宝宝10个月可以吃和大人吃得一样咸的食物吗?
给宝宝添加辅食有一个很重要的原则就是要少放盐o因为这时宝宝的肾功能发育还不完全，吃盐太多容易加重宝宝肾脏的负担o有些研究证明，从小吃盐比较多的宝宝，长大后得高血压的概率比吃盐少的宝宝要高得多。而且，这时宝宝的味觉很灵敏，大人吃时感觉不到成的食物，宝宝就已经觉得很成了o如果给宝宝吃和大人一样成的食物，一是容易使宝宝丧失对食盐敏锐的味觉，二是容易使宝宝吃盐过量，对以后的生长发育不利o一般来说，1岁以内的宝宝一天盐的摄入量应该不超过1克，这还包括一些蔬菜、水果、肉类食物里本身所含的盐分.所以，给宝宝加盐的时 量一定要少，只要稍微能感觉到一点成味就可以了.
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