11-12个月宝宝辅食:番茄面包鸡蛋汤-查字典幼儿网

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11-12个月宝宝辅食:番茄面包鸡蛋汤

2016-09-22

对于宝宝,秋天是添加辅食加强营养,贴秋膘的好季节。下面就由查字典幼儿网小编介绍一款能让宝宝补充各种微量素、美味可口的营养餐——辅食羹汤的制作方法给妈妈们吧。

11-12个月宝宝辅助食品

番茄面包鸡蛋汤(适合11个月以上)

原料:番茄1/2个,鸡蛋1个,高汤100克,面包2/3,盐少许。

做法:用开水烫番茄,去皮切小三角形,备用。鸡蛋磕开,打入碗中,加盐调匀备用。在小锅里加入水(或高汤)和备用的番茄,水开后,将面包撕成小粒加入小锅中,煮3分钟,再将鸡蛋加入锅中,甩出漂亮的鸡蛋花,接着煮2分钟,至面包片软烂即可。

营养秘诀:此汤味咸甜,能为宝宝提供丰富的碳水化合物、多种维生素、蛋白质以及多种微量素,对宝宝身体发育很有好处。

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