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秋季宝宝营养餐:杨梅肉丸

2016-09-08

丸子好吃有营养,是宝宝最爱的食谱之一,本篇小编给大家推荐几款美味小丸子。妈妈快来自己动手试一试,营养又美味!

杨梅肉丸

材料:河虾茸300克,肥膘茸75克,火腿末35克,黄酒20克,盐10克,番茄酱、糖各35克,湿生粉20克,精制油750克,上汤25克,葱花、姜汁各少许。

做法:

1、河虾和肥膘茸加入姜汁、葱花、黄酒、盐、湿生粉使劲搅拌。

2、上火,放油烧至五成热,将虾茸挤成杨梅状的丸子,滚上火腿末入油锅炸熟,沥油。

3、大火,留少许油,放入番茄酱、糖、汤,煸炒,下入杨梅虾丸,湿生粉勾芡,颠匀即可。

【特点】

状似杨梅、外脆里嫩,酸甜开胃。

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