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幼儿营养食谱:鸡蛋雪人

2016-09-07

鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。突出特点是,鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质。

为此,今天查字典幼儿网小编就为大家分享了有关鸡蛋的幼儿营养食谱,一起来看看吧。

用料:

鸡蛋、香肠、红萝卜、青瓜、紫菜。

鸡蛋雪人

水煮2个鸡蛋,红萝卜用模具压大小两个圆形,用竹签穿过红萝卜后再穿过两个鸡蛋。

用紫菜剪成眼睛,嘴巴和胸前的扣子,直接粘在鸡蛋上

再用红萝卜做条围巾,手就用肉桂枝来做。

鸡蛋能为我们整个生命过程提供维生素、矿物质和重要的微量元素。特别是对于易于缺乏营养的老人和小孩来说,应满足他们的能量和营养需求。

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