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宝宝营养推荐:紫菜冬瓜虾皮鱼腩汤

2016-08-23

为了宝宝的健康成长,营养的均衡吸收,许多妈妈都开始自己研究菜谱。为此,查字典幼儿网小编就为大家分享了宝宝餐单,一起来学习一下吧。

紫菜冬瓜虾皮鱼腩汤

材料:紫菜、冬瓜、虾皮、鱼腩

做法:紫菜洗净、冬瓜削皮切块、虾皮鱼腩洗净。

水滚后放入所有材料,煲30-40分钟。隔油隔汤渣洗米进汤里煲粥。鱼腩拆肉压泥、冬瓜紫菜压泥。粥差不多煲好时,放鱼肉泥冬瓜泥等,煮好关火调味。

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