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10个月宝宝辅食制作添加食谱大全-虾肉泥

2013-10-21

 10个月宝宝辅食制作添加食谱大全-虾肉泥

  原料:

  新鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克-香油1克,清水适量,盐少许

    制作方法:

    1将虾肉洗干净,放到碗要,加上少量的水,放到蒸锅里蒸熟。

    2将虾肉捣碎,加入精盐、香油,搅拌均匀即可o

  营养功能:

  虾肉肉质松软,含有丰富的蛋白质、钙、磷、镁等营养物质,且极易消化,对宝宝来说是极好的补益食品。

制作要点:

    洗虾的时候,注意要把虾背上的虾筋挑去o不要和猪肉、狗肉、鸡肉、南瓜、果汁等食物一起吃:也不要在吃虾肉泥前后2个小时内,吃葡萄、石榴、山楂、柿子等含有鞣酸的水果。

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