春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3-6岁食谱 >春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富

春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富

2016-01-13

春笋味清淡、鲜嫩,营养丰富,不仅是佳蔬,还是良药。那么今天查字典幼儿网小编便给大家分享下春笋烧肉这道幼儿食谱的具体做法吧!

春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富1

食物原料:

鲜兔肉、春笋各500克,豆瓣酱、水豆粉各50克,肉汤1000毫升。葱花、姜末、酱油、味精、盐、植物油各适量。

制作方法:

1、兔肉洗净,切块;春笋洗净,去皮,切块。

2、油锅烧热,下兔肉块炒干水分,再下豆瓣酱同炒,至油呈红色时下酱油、盐、肉汤一起焖,约30分钟后加入春笋炒熟,撒上葱花、姜末。

3、待兔肉软烂时放味精、豆粉,收浓汁即可。

食谱类别:

3-6岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

与“春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富”相关文章
简单就是幸福西芹炒五香牛皮干
蘑菇炖鸡:蘑菇香鲜,味美可口
白果焖鸭:既清补又清热解毒
春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富
麻花:甘甜爽脆齿颊留香的小点心
看过“春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富”还看
猜你喜欢
肉泥洋葱饼:特有口味,宝宝胃口
黄豆南瓜粥:原滋原味,清爽简单
黄瓜蒸蛋:鸡蛋中黄瓜清香弥漫
小笼包子:味道鲜美,味道独特
豆腐太阳花:造型新颖,宝宝喜爱
菠菜太极粥:造型美观,口感芳香
炖鱼泥:宝宝脑部发育的益智辅食
小白菜玉米粥:粗纤维,宝宝的必
莲子山药紫米粥,又香又糯好胃口
鲜茄肝扒:宝宝补铁开胃好辅食
小肉松卷:似丝如絮,色泽金黄
蛋皮鱼卷:口感细致,清淡爽口
香甜翡翠汤:香甜润泽,饮之如甘
鲜汤小饺子:清新可口不腻味
虾仁粥:不同搭配,多彩风味
荸荠小丸子:媲美雪梨,口感甜脆
肉末碎菜粥:营养丰富,鲜香可口
大米红豆软饭:一岁宝宝的辅食
猕猴桃西米粥:清香甜美,沁人心
虾末菜花:味甘鲜美,细致易消化
鱼泥馄饨:花样馄饨,补脑辅食
番茄土豆羹:让番茄不再单调无味
甜发糕:早餐零食点心都是它
山药薏米红枣粥:养脾胃,多功效
香菜米粥:“碧波荡漾”,鲜香美
番茄洋葱鸡蛋汤:夏季鲜美开胃餐
香蕉芒果奶昔:全面营养,宝宝欢
牛奶燕麦粥:热量低但营养全的简
百合银耳粥:简单做宝宝心爱辅食
土豆蛋白糕:馋宝宝的营养蛋糕
双色豆腐:口味差?选择清淡新意
薏米香菇粥,酥绵口感好
鲜肉馄饨:好吃又美味的佳肴
火腿藕粥:养胃健脾清补粥
新鲜水果汇:混搭美味水果,宝宝
三鲜豆腐脑:细腻滑嫩,营养全面
果仁黑芝麻糊:浓郁芝麻香,香滑
番茄饭卷:酸酸甜甜,胃口大开
虾菇油菜心:荤素搭配,万般选择
磨牙小馒头,奶香飘逸宝宝更喜
芝麻豆腐:鲜味浓郁,混合搭配
牛肉碎菜细面汤:爽滑汤汁,清香
宝宝喜欢的香甜水果粥-菠萝双米
有了红枣菊花粥,夏季上火也不怕
鱼肉拌茄泥:清淡爽口,软烂适宜
猕猴桃果冻:自制甜美爽滑果冻
草莓蛋糕:可口诱人,心动行动
双豆百合粥:吃养身粥,享惬意生
清蒸豆腐丸子:简单易做,口感酥
猪肝圆白菜:荤素搭配,清淡润口