芹菜牛肉丝:酱红鲜嫩,碧绿爽口-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3-6岁食谱 >芹菜牛肉丝:酱红鲜嫩,碧绿爽口

芹菜牛肉丝:酱红鲜嫩,碧绿爽口

2016-01-13

肉丝酱红鲜嫩,芹菜碧绿爽口,而且清鲜味美,不得不赞一个芹菜牛肉丝这道幼儿食谱的美味了,下面不妨就跟查字典幼儿网小编一块去看看吧!

芹菜牛肉丝:酱红鲜嫩,碧绿爽口1

食物原料:

牛里脊肉丝150克、芹菜100克、鸡蛋1个(取蛋清)。植物油、料酒、味精、酱油、香油、盐、水淀粉、葱段各适量。

制作方法:

1、牛里脊肉丝用料酒、盐、香油、蛋清、水淀粉搅上劲,入油锅滑散;芹菜洗净,切段,入沸水中焯烫,捞出。

2、油锅烧热,煸香葱段,放入牛肉丝、芹菜段,倒入料酒、酱油、味精煸炒均匀即可。

食谱类别:

3-6岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

与“芹菜牛肉丝:酱红鲜嫩,碧绿爽口”相关文章
简单就是幸福西芹炒五香牛皮干
蘑菇炖鸡:蘑菇香鲜,味美可口
白果焖鸭:既清补又清热解毒
春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富
麻花:甘甜爽脆齿颊留香的小点心
看过“芹菜牛肉丝:酱红鲜嫩,碧绿爽口”还看
猜你喜欢
宝宝补蛋白,多食虾肉泥
蔬菜玉米糊,溢满农家风味
番茄鱼肉粥:秋冬宝宝更有食欲
宝宝秋季降燥,来杯山竹奶露
牛肉蛋粥:宝宝身体倍儿棒
枸杞猪肝粥:养肝明目的营养辅食
南瓜鸡肉粥:金秋时节的美味粥
爽口苹果麦片粥,宝宝养胃早餐
豆腐鱼肉泥:省时省力做肉泥
香菇枸杞鱼片粥:香气沁人的宝宝
胡萝卜土豆泥:胡萝卜变型,宝宝
小米绿豆花生粥:益智安神的宝宝
蛋黄糊:有益大脑和神经发育
芝麻糙米粥:满怀飘香,宝宝养胃
海米粥:简单好做味更浓
牛奶芝麻糊:冬日早餐之流食篇
鸡肉粥:强壮宝宝的秋季饮食
宝宝多吃苹果泥,聪明健康好处多
香嫩可口芋头肉末粥,提高免疫力
宝宝菠菜泥,翠绿有感觉
番茄肝末:酸酸甜甜营养多
红枣泥:八个月宝宝的香甜回忆
猕猴桃汁:维C之王
胡萝卜米糊:宝宝的“视”界更明
香菇鸡肉粥:养胃生津的宝宝营养
土豆菜花泥:宝宝适应新的辅食
香蕉泥:润肠通便营养高
蔬菜糊:辅食期宝宝换个口味
美味土豆泥,宝宝爱吃的辅食
柔嫩香馨肉泥米粉,秋冬拒寒冷
猪肝菠菜烂面条,宝宝更健壮
丑土豆变身“可口果泥”
土豆蛋黄泥:鲜美口感,秋日抢眼
菠菜肉末粥:宝宝补铁,营养均衡
山药糯米粥:防治宝宝秋季腹泻
脆嫩海苔,做美味爽口粥
田园蔬菜粥,暖心暖胃好美味
营养1+1,牛奶玉米粥益处多多
可口豆腐肉末粥,常吃身体倍儿棒
DIY豆腐蛋黄泥,宝宝趣玩食谱
肉末卷心菜:秋末补钙润燥两不误
瘦肉粥:宝宝秋季和胃养脾的好选
牛奶香蕉糊:宝宝理想辅食
玉米与土豆共舞,淡甜满秋冬
冬瓜虾仁粥,简约清香的快乐辅食
红薯南瓜粥:淡淡芬芳,宝宝的粗
白菜烂面条:宝宝发烧期间也有食
营养肉末蔬菜糊:百变滋味在其中
鱼肉粥:宝宝越吃越聪明
芋头芝麻泥:8个月宝宝的益智美