里脊虾皮菜花:宝宝补钙食疗效果好-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3-6岁食谱 >里脊虾皮菜花:宝宝补钙食疗效果好

里脊虾皮菜花:宝宝补钙食疗效果好

2016-01-13

钙元素对宝宝们的机体健康有着很重要的作用哦,采用食补的方法比食用钙片可有用多了。今天查字典幼儿网小编就给大家带来补钙的幼儿食谱—里脊虾皮菜花,下面一块去看看吧!

里脊虾皮菜花:宝宝补钙食疗效果好1

食物原料:

西蓝花250克、虾皮15克、里脊肉100克。

植物油、葱、姜、盐、鸡精、鸡汤、水淀粉、鸡油各适量。

制作方法:

1、西蓝花去梗,洗净,切成小朵,用沸水焯一下,捞出;里脊肉洗净,切条;葱洗净,切段;姜洗净,切片。

2、锅置火上,倒入植物油烧热,放入葱段、姜片、肉条煸香,放入虾皮、西蓝花朵,加鸡汤、盐、鸡精大火烧沸,用小火喂入味,水淀粉勾芡,淋入鸡油即可。

食谱类别:

3-6岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

与“里脊虾皮菜花:宝宝补钙食疗效果好”相关文章
简单就是幸福西芹炒五香牛皮干
蘑菇炖鸡:蘑菇香鲜,味美可口
白果焖鸭:既清补又清热解毒
春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富
麻花:甘甜爽脆齿颊留香的小点心
看过“里脊虾皮菜花:宝宝补钙食疗效果好”还看
炸苹果:酥脆香甜,提升宝宝食欲
猜你喜欢
最适合婴儿的补钙食品
夏季改善宝宝食欲的方法
适合宝宝吃的七种食物
胎教:传递信息的教育
戒除安抚奶嘴应该这样做
这样胎教教你提高宝宝记忆力
自制零食秘籍:苹果香蕉酸奶
添加宝宝辅食需谨慎营养搭配很关
不同妊娠期的胎教关键
心急胎教坏处多
怎样给婴儿补充蛋白质?
宝宝健康饮食要抓住四个原则
有哪些宝宝清淡补水的营养食物?
预防宝宝感觉综合失调从胎教开始
孕期胎教要避开的四种心理
1岁宝宝如何吃才能保证日常的营
宝宝饮食健康妈咪一定要注意
孕期胎教方法大集合
给宝宝吃水果的注意事项
宝宝辅食添加的10大益智食物
宝宝营养不良有哪些表现宝宝营养
宝宝添加辅食的五个必要理由
有哪些营养对宝宝的大脑发育最关
宝宝多大可以吃肉?有什么注意事
高温天如何注意宝宝的营养?
自制零食秘籍:菠萝酸奶
5个月的宝宝辅食添加原则
婴幼儿营养不良的饮食调理
孕妈咪和胎宝宝改怎么交流?
春季宝宝营养补充的六个误区
适合宝宝健脑的食物
孕期抚摸胎教最简单有效的方法
1岁多宝宝饮食注意事项
让宝宝不挑食的秘诀
婴儿的饮食营养原则
宝宝营养9大误区
胎教培训课程的三个关键点
给宝宝吃水果,这五点要注意
西瓜大餐:"西瓜味"的夏天
宝宝常喝酸奶有哪些好处
宝宝需要补充哪些营养
给宝宝添加辅食有哪些注意事项呢
宝宝如何补锌补锌食物什么时候吃
“塑造”腹中的胎儿
“塑造”腹中的胎儿
如何做好爸爸胎教
这三种辅食宝妈自认健康,却对宝
带你解开胎教的神秘面纱
春季宝宝多吃什么好
婴儿饮食营养健康需注意这四个问