糖醋青椒:让素菜也多滋多味-查字典幼儿网

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糖醋青椒:让素菜也多滋多味

2016-01-13

即使是一个简单的炒青椒,我们也可以运用不同的制作方法,散发出诱人味道。今天查字典幼儿网小编给大家带来的幼儿食谱就是糖醋青椒,让素菜也不再简单哦,下面一块去看看吧!

糖醋青椒:让素菜也多滋多味1

食物原料:

鲜柿子椒500克。植物油、盐、白糖、醋各适量。

制作方法:

1、鲜柿子椒洗净,去蒂、子,切成细条。

2、油锅烧热,下入柿子椒煸炒,炒成油绿色时,加入盐、白糖翻炒,随即烹入醋,炒匀即可。

食谱类别:

3-6岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲、帮助消化、促进肠蠕动、防止便秘。 由于维生素C含量高,青椒还可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血和血管脆弱有辅助治疗作用。

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