排骨玉米汤:粗粮细吃,清淡好味道-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3-6岁食谱 >排骨玉米汤:粗粮细吃,清淡好味道

排骨玉米汤:粗粮细吃,清淡好味道

2016-01-13

玉米排骨汤是一道清爽甘甜的汤,是一种家常用汤哦。其中玉米更是粗粮,一向有着粗粮细吃有营养的说法,在夏季做给宝宝吃,真是一种享受呢!今天查字典幼儿网小编就跟大家分享一下玉米排骨汤的做法,一块去看看这道幼儿食谱吧!

排骨玉米汤:粗粮细吃,清淡好味道1

食物原料:

猪骨500克,玉米棒150克,胡萝卜100克,生姜10克,红枣10克,盐5克,味精1克,鸡精粉2克,绍酒2克,清汤适量

制作方法: 

1.猪骨砍成块,玉米棒切成段,胡萝卜去皮切成块,生姜去皮切片,红枣洗净。 

2.锅内加水,待水开时,投入猪骨,胡萝卜,用火煮透冲净。

3.用瓦煲一个,投入猪骨,胡萝卜,玉米,生姜,红枣,注入清汤,绍酒,用小火煲1小时后,去掉姜,调入盐,味精,鸡精粉,再煲20分钟即可。

食谱类别:

3-6岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

玉米排骨汤,原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺,两味与排骨配伍炖服,既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季节,用骨头汤或排骨煨汤食用,有良好的滋补功效。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

与“排骨玉米汤:粗粮细吃,清淡好味道”相关文章
简单就是幸福西芹炒五香牛皮干
蘑菇炖鸡:蘑菇香鲜,味美可口
白果焖鸭:既清补又清热解毒
春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富
麻花:甘甜爽脆齿颊留香的小点心
看过“排骨玉米汤:粗粮细吃,清淡好味道”还看
炸苹果:酥脆香甜,提升宝宝食欲
猜你喜欢
肉泥洋葱饼:特有口味,宝宝胃口
猕猴桃西米粥:清香甜美,沁人心
鱼肉拌茄泥:清淡爽口,软烂适宜
香甜翡翠汤:香甜润泽,饮之如甘
香菜米粥:“碧波荡漾”,鲜香美
香蕉芒果奶昔:全面营养,宝宝欢
桂圆红枣粥:强身健体好粥道
红豆沙:酸甜可口,豆味浓郁
菠菜太极粥:造型美观,口感芳香
芝麻豆腐:鲜味浓郁,混合搭配
豆腐太阳花:造型新颖,宝宝喜爱
山药薏米红枣粥:养脾胃,多功效
新鲜水果汇:混搭美味水果,宝宝
大米红豆软饭:一岁宝宝的辅食
清蒸豆腐丸子:简单易做,口感酥
果仁黑芝麻糊:浓郁芝麻香,香滑
荸荠小丸子:媲美雪梨,口感甜脆
双色豆腐:口味差?选择清淡新意
蛋皮鱼卷:口感细致,清淡爽口
三味蒸蛋:新鲜好吃,口感爽滑
火腿藕粥:养胃健脾清补粥
肉末碎菜粥:营养丰富,鲜香可口
三豆粥:三种豆子一起吃,更健康
宝宝喜欢的香甜水果粥-菠萝双米
薏米香菇粥,酥绵口感好
小肉松卷:似丝如絮,色泽金黄
莲子山药紫米粥,又香又糯好胃口
虾末菜花:味甘鲜美,细致易消化
咸鲜香浓砂锅粥—火腿咸蛋粥
猕猴桃果冻:自制甜美爽滑果冻
虾菇油菜心:荤素搭配,万般选择
小白菜玉米粥:粗纤维,宝宝的必
淡菜瘦肉粥:清清爽爽,营养丰富
鱼泥馄饨:花样馄饨,补脑辅食
土豆蛋白糕:馋宝宝的营养蛋糕
小笼包子:味道鲜美,味道独特
牡蛎南瓜羹:爽口滋味,镇惊安神
鲜肉馄饨:好吃又美味的佳肴
双豆百合粥:吃养身粥,享惬意生
甜发糕:早餐零食点心都是它
牛奶燕麦粥:热量低但营养全的简
草莓蛋糕:可口诱人,心动行动
猪肉青菜粥:宝宝补锌粥,提高免
有了红枣菊花粥,夏季上火也不怕
猪肝圆白菜:荤素搭配,清淡润口
番茄洋葱鸡蛋汤:夏季鲜美开胃餐
鲜汤小饺子:清新可口不腻味
黄豆南瓜粥:原滋原味,清爽简单
鲜茄肝扒:宝宝补铁开胃好辅食
番茄饭卷:酸酸甜甜,胃口大开