凉拌菜调好味汁是关键-手撕杏鲍菇-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3岁食谱 >凉拌菜调好味汁是关键-手撕杏鲍菇

凉拌菜调好味汁是关键-手撕杏鲍菇

2016-01-13

凉拌菜调好味汁是关键-手撕杏鲍菇1

【手撕杏鲍菇】

材料:小杏鲍菇4个,青红椒各一小块(20克),蒜子4-5个.

其他:芝麻油,米醋,盐,

步骤:

1 将杏鲍菇清洗干净,入蒸锅中大火证7-8分钟,取出晾凉备用;

2 将青红椒和大蒜都切成细末;

3 将切好的末倒入小碗中,再加入米醋10克,盐1克,芝麻油30克,搅拌均匀;

4 带上一次性手套,将杏鲍菇撕成小条,摆入盘中,淋上调好的味汁即可开

吃拉!

凉拌菜调好味汁是关键-手撕杏鲍菇2

制作心得:

1 现做现吃,蒜香菇嫩,口感爽滑,相当鲜美!

2 不用蒸熟的方法的话,用水焯熟也可以的,只是水分会更多点;

3 调味料可按自己喜好调制,喜欢辣的还可以加点辣油等;

凉拌菜调好味汁是关键-手撕杏鲍菇3

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

与“凉拌菜调好味汁是关键-手撕杏鲍菇”相关文章
香酥饼:面香浓郁,口味独特
鲜肉茄饼:好吃又美观的蔬菜饼
冻豆腐炖海带:味道鲜美,可口诱
核桃花生牛奶羹:有助宝宝大脑发
丝瓜蘑菇汤:清淡爽口,味道鲜美
看过“凉拌菜调好味汁是关键-手撕杏鲍菇”还看
猜你喜欢
西瓜汁:4个月宝宝的清爽饮品
蛋黄粥:浓醇米香味,萦绕鼻尖
胡萝卜粥:清香适口的营养调理粥
草莓蜂蜜羹:鲜美红嫩,营养不菲
桃花粥:传统便秘食疗粥
神奇蔬菜汤,提高宝宝免疫力
蛋花鸡汤烂面:轻松挑起宝宝食欲
骨头汤挂面:宝宝爱不释口的家常
黄瓜汁:早上一杯,神清气爽!
胡萝卜汁:老少皆宜的小人参原汁
大米绿豆粥:宝宝轻松补益营养
青菜糊:清香味道,浓稠爽口宝宝
奶香南瓜汤:温暖田园气息款款袭
蜜桃汁:冰爽又甜蜜的自制饮品
鲜虾肉泥:让宝宝流口水的鲜香美
小米蛋奶粥:改善宝宝记忆
肝泥酸奶:全价营养,完美的婴儿
鲜奶蒸蛋:滑嫩爽口,BB一见倾
米粉糊:宝宝健齿好帮手
鸡蛋面皮汤:清香滋味在其中
小米红枣粥:宝宝秋季养生粥
综合蔬菜米糊:冬日囊括多种营养
三角面片:异样风味,易消化
健康美丽番茄汁,妙用多多
鸡茸豆腐:十个月宝宝长高食谱
港台风味海鲜粥,宝宝补充营养
鸡蛋羹:软嫩滑爽的宝宝营养辅食
蕉薯润肠粥:增强宝宝代谢的美食
三色肝末:色泽美观全面营养
蔬菜果泥:淘气宝宝也爱不释口
蛋黄奶:简单实用的婴儿餐
干贝菠菜羹:回味悠长的宝宝益智
鳕鱼豆腐粥:爽口细嫩的益智美味
简单方便做牛奶粥,美味可口又滋
西红柿牛肉汤:汤浓味美,让宝宝
苹果奶粥:让宝宝爱上早餐粥
蜜枣苹果汁:宝宝常喝智力高
蛋饺:做宝宝们最爱吃的饺子
海米菠菜粥:宝宝补钙,妈妈益气
肉汤焖鱼:益智补脑又明目
土豆牛肉粥:堪比粗粮的儿童营养
虾皮拌菠菜:幼儿夏季营养辅食
豆腐脑:安全又卫生的宝宝小吃
猕猴桃果泥:冬日里的那点清脆
酸奶蛋羹:促进食欲的好帮手
豆腐粥:清热解毒的珍馐美食
葡萄干土豆泥:宝宝的土豆营养大
猪肝鸡蛋粥:促进宝宝长高的早餐
卷心菜粥:宝宝消化不良来一碗
山药羹:健脾益气,促进宝宝食欲