凉拌菜调好味汁是关键-手撕杏鲍菇-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3岁食谱 >凉拌菜调好味汁是关键-手撕杏鲍菇

凉拌菜调好味汁是关键-手撕杏鲍菇

2016-01-13

凉拌菜调好味汁是关键-手撕杏鲍菇1

【手撕杏鲍菇】

材料:小杏鲍菇4个,青红椒各一小块(20克),蒜子4-5个.

其他:芝麻油,米醋,盐,

步骤:

1 将杏鲍菇清洗干净,入蒸锅中大火证7-8分钟,取出晾凉备用;

2 将青红椒和大蒜都切成细末;

3 将切好的末倒入小碗中,再加入米醋10克,盐1克,芝麻油30克,搅拌均匀;

4 带上一次性手套,将杏鲍菇撕成小条,摆入盘中,淋上调好的味汁即可开

吃拉!

凉拌菜调好味汁是关键-手撕杏鲍菇2

制作心得:

1 现做现吃,蒜香菇嫩,口感爽滑,相当鲜美!

2 不用蒸熟的方法的话,用水焯熟也可以的,只是水分会更多点;

3 调味料可按自己喜好调制,喜欢辣的还可以加点辣油等;

凉拌菜调好味汁是关键-手撕杏鲍菇3

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

与“凉拌菜调好味汁是关键-手撕杏鲍菇”相关文章
香酥饼:面香浓郁,口味独特
鲜肉茄饼:好吃又美观的蔬菜饼
冻豆腐炖海带:味道鲜美,可口诱
核桃花生牛奶羹:有助宝宝大脑发
丝瓜蘑菇汤:清淡爽口,味道鲜美
看过“凉拌菜调好味汁是关键-手撕杏鲍菇”还看
猜你喜欢
纯母乳喂养多久添加辅食好?
高粱米粥:清香适口,生津止渴
糖水:婴幼儿咳嗽的食疗良方
宝宝体质弱,多喝红枣水
十个月宝宝营养辅食:缤纷红薯粥
卷心菜汁:妈咪养颜,baby养
宝宝何时添加辅食最佳?
专家提醒成人零食不能当宝宝辅食
12个月宝宝营养辅食:板栗鸡丝
你给宝宝喝果汁的方式是错的吗?
草莓麦片粥:补充营养、增加热量
葡萄汁:酸甜营养,预防宝宝感冒
带籽的鲜榨苹果汁会引起宝宝中毒
九个月宝宝辅食——蔬果羹
香瓜汁:恋恋鲜果,清热解渴
妈妈必知宝宝饥饿也有可能会腹泻
三个月宝宝辅食食谱制作方法
七个月宝宝营养辅食:菜末米汤
莲藕汤:味道清甜,口感爽脆
宝宝4个月辅食添加
八个月宝宝食谱:鸡蛋粥
宝宝辅食拒绝“重口味”天然鲜美
宝宝12个月辅食添加
简单易学的宝宝断奶食谱
断奶后辅食食谱——南瓜苦瓜粥
宝宝秋季腹泻可食7款粥调理
6个月宝宝营养辅食:鲜肝薯糊
小白菜汁:让宝宝爱上蔬菜
宝宝多大可以吃草莓?吃草莓有哪
豆制品会引起儿童性早熟吗?
激发味蕾!给宝宝添加果泥超简单
8个月宝宝营养辅食:牛肉燕麦粥
宝宝断奶辅食食谱(营养粥谱)
婴儿最好6个月大才喂食辅食
一杯山楂水,巧妙解决宝宝食欲不
雪梨山楂粥:酸酸甜甜,润肺生津
0-3个月宝宝的喂养方案
5个月宝宝营养辅食:蜜汁南瓜泥
宝宝12个月营养提示
宝宝吃两款水果泥助消化
宝宝辅食为什么要选择米粉
山药蛋粥:软嫩细致,营养辅食
调理宝宝脾胃虚弱的营养食谱
六个月婴儿辅食
5个月的宝宝吃什么辅食?
9个月宝宝食谱9个月宝宝喂养指
奶油南瓜:甜而不腻,味道清新
十一个月宝宝营养辅食:鱼丝烩粟
6个月婴儿可以吃米饭吗?
8个月宝宝营养辅食:核桃汁