炒焖雏鸡:肉质肥美,补蛋白不用愁-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3岁食谱 >炒焖雏鸡:肉质肥美,补蛋白不用愁

炒焖雏鸡:肉质肥美,补蛋白不用愁

2016-01-13

焖鸡,其实很简单,就是将鸡焖制而成的菜肴。做菜嘛,要想菜做的好吃,当然要先选好食材。那么今天查字典幼儿网小编给大家带来的宝宝食谱,采用的是雏鸡哦,肉质鲜嫩,滋味肥美,更有补充身体营养物质的特效,下面就跟查字典幼儿网小编一块去看看炒焖雏鸡的具体做饭吧!

炒焖雏鸡:肉质肥美,补蛋白不用愁1

食物原料:

雏鸡一只,葱、姜、酱油、盐、味精适量

制作方法:

把雏鸡整理好,剁成小块,与葱段、姜块同下入勺内煸,见鸡块表面脱去部分水分,放入酱油,添汤,焖至骨肉分离,加盐、味精即可。

注意事项:鸡块不能剁得太小,防止骨渣多。

食谱类别:

3岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

与“炒焖雏鸡:肉质肥美,补蛋白不用愁”相关文章
香酥饼:面香浓郁,口味独特
鲜肉茄饼:好吃又美观的蔬菜饼
冻豆腐炖海带:味道鲜美,可口诱
核桃花生牛奶羹:有助宝宝大脑发
丝瓜蘑菇汤:清淡爽口,味道鲜美
看过“炒焖雏鸡:肉质肥美,补蛋白不用愁”还看
猜你喜欢
十一个月宝宝蔬菜食谱
九个月宝宝一天进食时间表
九个月宝宝不能吃的食物
八个月宝宝辅食食谱
八个月宝宝如何喂养
十二个月宝宝蔬菜食谱
妈妈生病了母乳喂养如何
十个月宝宝不能吃的食物
宝宝八个月需要补充哪些营养
十一个月宝宝摄取蛋白质食谱
十个月宝宝主食食谱
九个月宝宝主食食谱
十一个月宝宝不能吃的食物
十一个月宝宝添加辅食注意事项
六个月宝宝饮食特点
四个月宝宝主食食谱
让宝宝开胃的鸡蛋美食
五个月宝宝吃奶量是多少
五个月宝宝主食食谱
十一个月宝宝一天进食时间表
六个月的宝宝吃什么辅食
十八个月的宝宝可以吃芝麻糊
九个月宝宝蔬菜食谱
七个月宝宝辅食食谱
九个月宝宝摄取蛋白质食谱
十二个月宝宝添加辅食注意事项
十一个月宝宝主食食谱
五个月宝宝一天进食时间表
夏季美食冬瓜排骨汤的做法
四个月宝宝蔬菜食谱
蛋黄泥的营养价值
五个月宝宝吃奶量
十二个月宝宝摄取蛋白质食谱
四个月宝宝摄取蛋白质食谱
孩子吃水果的注意事项
十二个月宝宝主食食谱
十个月宝宝摄取蛋白质食谱
十个月宝宝一天进食时间表
十个月宝宝添加辅食注意事项
十二个月宝宝一天进食时间表
四个月宝宝不能吃的食物
六个月宝宝不能吃的食物
八个月的宝宝吃什么辅食
十个月宝宝蔬菜食谱
婴儿吃奶量
鱼肝油不是婴幼儿的饮食“标配”
十二个月宝宝不能吃的食物
4个吃饭习惯让孩子最容易噎食
七个月宝宝辅食应如何添加
宝宝七个月大需要断奶吗