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小排骨黄豆汤:味道鲜美,营养丰富

2016-01-13

排骨汤大家都喜欢喝,在排骨汤里面加入点黄豆那就更美味了!查字典幼儿网小编带来幼儿食谱小排骨黄豆汤味道鲜美,营养丰富,大家快来看看!

小排骨黄豆汤:味道鲜美,营养丰富1

食物原料:

排骨100克,鲜黄豆60克,姜1片,盐、香油各适量

制作方法:

1.排骨洗净焯去血水;黄豆冲洗后,泡10分钟。

2.排骨和黄豆一起放入锅里,加姜片、适量水用大火煮开,然后转中火慢煮30分钟,加盐调味再略煮2分钟,淋入香油即可。

食谱类别:

2岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原,可为宝宝提供丰富钙质。

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