野菜珍珠丸子:给宝宝提供丰富的维生素-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >2岁食谱 >野菜珍珠丸子:给宝宝提供丰富的维生素

野菜珍珠丸子:给宝宝提供丰富的维生素

2016-01-13

野菜比一般人工栽培的蔬菜营养价值要高得多,适合成长中的宝宝食用,查字典幼儿网小编这次要介绍的是野菜珍珠丸子哦,一道非常好吃的幼儿食谱。现在一起去看看怎么做吧!

野菜珍珠丸子:给宝宝提供丰富的维生素1

食物原料:

荠菜、猪肉末、糯米各50克,葱末、姜末各1小匙,料酒适量,虾米、盐、老抽各少许

制作方法:

1.糯米淘洗干净后,浸泡2个小时,沥干水分。

2.荠菜洗净,剁碎;虾米用温水泡过洗净后剁碎。

3.猪肉末放到大碗里加入剁好的荠菜末、虾米末以及葱末、姜末后,滴入老抽、料酒以及盐拌均匀。

4.将拌好的肉搓做成一个个丸子,然后沾满糯米,放到滚水蒸锅内,用大火蒸25~30分钟,即可。

食谱类别:

2岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

与人工栽培的蔬菜相比,野菜的营养价值更高。荠菜中含有荠菜酸和丰富的维生素、纤维素。它能止血,还能利水消肿。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

与“野菜珍珠丸子:给宝宝提供丰富的维生素”相关文章
白菜柚子汤:甘酸可口,清香萦绕
小白菜冬瓜汤:清淡鲜美,属于夏
蜂蜜黄瓜汤:夏季清热的天然佳品
补钙专家齐上阵香嫩滑爽虾皮水蒸
椰香糯米糍:浓郁椰香,简单小甜
看过“野菜珍珠丸子:给宝宝提供丰富的维生素”还看
鹌鹑炖枸杞:补脾益气,养血明目
猜你喜欢
肉末香干油菜丝:咸香可口,促进
鸡肉炒藕丝:爽脆清香,美味搭配
红枣排骨:软嫩嫩,助宝宝大脑发
吃出劲辣的鲜美---香菇酱蒸扇
芝麻肉丝:焦香浓郁,爽脆可口
百合猪蹄:简单做法,淡淡味道
不打喷嚏,只留芥香-芥味杏鲍菇
羊肉炒丝瓜:口齿生津,碧绿可爱
丝瓜火腿片汤:祛湿又消暑
炸苹果:酥脆香甜,提升宝宝食欲
排骨炖土豆:色香味俱全的宝宝补
烤箱烘出养生菜-迷迭香焗杏鲍菇
韭菜炒鸭蛋:口感香浓,绝妙搭配
核桃花生牛奶羹:有助宝宝大脑发
百吃不厌经典菜--杏鲍菇红烧肉
什锦炒饭——平衡身体营养
家常煎带鱼:补脾益气,暖胃养肝
排骨炖豆角:口味咸鲜,夏季清爽
五色紫菜汤:清香鲜美,五色艳丽
学下包法最简单的粽子吧-可爱藕
莲藕薏米排骨汤:味道鲜甜健脾胃
清炒生蛤肉:浓浓海鲜味,开胃营
韭菜炒羊肝:荤素搭配,营养可口
三色豆腐:黑红青,做惹人豆腐
虾仁丸子汤:让BB夏季也有好胃
肉丝拌海带:色彩黑白分明,香辣
夏天不油腻的大肉菜-冰冻肘子肉
中国酱的洋范儿吃法--香菇酱彩
凉拌豇豆:色泽翠绿,鲜咸爽口
香酥饼:面香浓郁,口味独特
凉拌芹菜:美味又健康的凉拌菜
俘虏你的胃-红腐乳淋杏鲍菇
吃螺蛳汤汁是灵魂-香菇酱爆螺蛳
焖冬瓜:瓜嫩爽滑,咸鲜适口
冻豆腐炖海带:味道鲜美,可口诱
清炒全蟹:黄瓜清嫩,蟹肉鲜美
千层白菜:软嫩鲜香,口味清淡
凉拌空心菜:入口细嫩,蒜香浓郁
胡萝卜拌莴笋,爽口凉拌菜
黄瓜里脊:肉质鲜美,清新水灵
鲜肉茄饼:好吃又美观的蔬菜饼
清炖排骨:做法简便,肉鲜汤浓
令人hold不住的海虹季来袭-
厨房太热,用电饭煲做菜吧
丝瓜蘑菇汤:清淡爽口,味道鲜美
青鱼划水:夏季做份地道武汉特色
白菜豆腐牛肉汤:秋季浓汤补身体
排骨玉米汤:粗粮细吃,清淡好味
清炖肘子:汤汁浓白,酥烂不腻
清炖羊肉:肉质细嫩,汤醇味靓