肉末豆角——健胃养脾,补肾益气-查字典幼儿网

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肉末豆角——健胃养脾,补肾益气

2016-01-13

豆角是大家都非常喜爱的蔬菜,它不仅味美,而且有着健胃养脾,补肾益气的功效,查字典幼儿网小编现在要教大家的是肉末豆角,现在一切来看看这道幼儿食谱吧!

肉末豆角——健胃养脾,补肾益气1

食物原料:

肉末、豆角各50克,植物油少许,葱末和姜末1小匙,盐、料酒各适量

制作方法:

1.豆角洗净后,切碎。

2.肉末加盐、料酒、葱末、姜末搅拌均匀。

3.起油锅烧热后,下入肉末炒散,然后加入切碎的豆角,煸炒几下后,加少许水焖煮一会儿,加盐调味,即可。

食谱类别:

2岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

豆角,也就是常说的豇豆。它有健脾和胃的作用,还能补肾益气调理身体。多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。

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