鸭胸烩白菜:高蛋白、高纤维,宝宝的好选择-查字典幼儿网

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鸭胸烩白菜:高蛋白、高纤维,宝宝的好选择

2016-01-13

鸭胸肉脂肪含量少,蛋白质高,搭配白菜鲜甜能带给宝宝更多营养,这道幼儿食谱鸭胸烩白菜可以绝对是你不二的选择。现在跟查字典幼儿网小编一起学做这道菜吧!

鸭胸烩白菜:高蛋白、高纤维,宝宝的好选择1

食物原料:

鸭胸肉5片,白菜叶2片,金针菇10克,水淀粉、盐各少许

制作方法:

1.将鸭胸肉和白菜切成丝,金针菇洗净后,切成小段。

2.锅内放水烧开后,下入白菜丝、金针菇段,再次煮开后下入鸭胸肉丝,大火快煮2分钟后,加水淀粉勾芡,撒点盐调味,即可。

食谱类别:

2岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

鸭肉含有的营养成分较多,是一种高蛋白质、低卡路里、低钠、低脂肪、低胆固醇的食物,适合宝宝多吃、常吃。跟白菜一起吃,能给宝宝带来更多的纤维素,促进身体健康。

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