滑炒鸭丝:鸭丝鲜嫩,清淡可口-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >2岁食谱 >滑炒鸭丝:鸭丝鲜嫩,清淡可口

滑炒鸭丝:鸭丝鲜嫩,清淡可口

2016-01-13

鸭肉是很适合夏天食用的一种食材,其做法多种多样,今天查字典幼儿网小编带来幼儿食谱滑炒鸭丝,大家快来学习学习吧!

滑炒鸭丝:鸭丝鲜嫩,清淡可口1

食物原料:

鸭脯肉150克,玉兰片5克,香菜梗2克,蛋清1克,湿淀粉5克,精盐、料酒、葱姜丝、味精、植物油各适量。

制作做法:

1、将鸭脯肉切成丝;玉兰片切成丝;香菜梗洗净切成3厘米长的段。

2、鸭丝放入碗内,加入盐、味精、蛋清、湿淀粉抓匀;另一碗内放入料酒、味精、盐、葱姜丝,调成清汁。

3、锅置火上,放油烧至六成热,将鸭丝下锅,滑透后立即捞出。

4、锅置火上,留少许底油,倒入鸭丝、玉兰片、香菜梗,烹入清汁,颠翻数下,出锅即成。

5、注意鸭丝不要滑炒时间太长,以免老化。

食谱类别:

2岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2及钾、钠、氯、钙、磷、铁等成分。此菜适宜幼儿食用,常吃可促进生长发育,有益健康。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

与“滑炒鸭丝:鸭丝鲜嫩,清淡可口”相关文章
白菜柚子汤:甘酸可口,清香萦绕
小白菜冬瓜汤:清淡鲜美,属于夏
蜂蜜黄瓜汤:夏季清热的天然佳品
补钙专家齐上阵香嫩滑爽虾皮水蒸
椰香糯米糍:浓郁椰香,简单小甜
看过“滑炒鸭丝:鸭丝鲜嫩,清淡可口”还看
猜你喜欢
草莓麦片粥:补充营养、增加热量
花豆腐:形色美观,软嫩可口
桃仁稠粥:健脑益智,让宝宝倍聪
宅家要宅出点花样来---做好一
蒸肉馅鸡蛋——蛋香与肉香的交融
高粱米粥:清香适口,生津止渴
奶香米饭:让宝宝长得更高
栗子粥:酥烂香糯,粥甜可口
花生粥:宝宝胃的保护神
上火宝宝的好选择——薏米粥
鸭肫山药薏米粥:营养丰富,色香
香蕉奶蛋糊:奶蛋结合,口味独特
什锦蛋丝:营养阵容强大的绝好组
牛奶海鲜糊:鲜味十足,营养十足
山药大枣粥:补血又养生
香菇鸡茸蔬菜粥:给宝宝足量的维
苹果南瓜红枣泥:补充营养,宝宝
蒸肉豆腐:豆腐松软,咸鲜,味美
吃饭没胃口,就吃山楂神曲粥
二米粥:清香味美,口感一流
翡翠泥:鲜美清香,色香味兼备
煎西红柿:美观可口,诱发食欲
甜美可口薏米红豆粥——宝宝最爱
乌龙面糊:适合宝宝的好辅食
鸡肝炒西红柿:清热解毒,补充维
鸡金陈皮粥,令宝宝胃口大开
春天花会开--草莓酱曲奇饼干
猪血菠菜粥——补血之宝
粥中之宝—八宝粥,醇厚香浓
宝宝四种健康营养午餐
胡萝卜瘦肉粥:富含维生素、矿物
米饭粥:做法简单,味道清爽
黑白分明——特色名字特色菜
雪梨山楂粥:酸酸甜甜,润肺生津
补血养气佳品——红枣羊骨糯米粥
山楂糕——口感细腻,甜美可口
有胆子挑战这最简单的馒头吗?-
肉蛋豆腐粥:保障婴儿健康发育
自制酸奶——稳夹妥
山楂麦芽饮:味酸甜美,绝佳的夏
鸡蛋玉米糊:口感纯正,色香味俱
鲑鱼炖饭:颜色丰富、好吃且营养
西红柿肝沫:色泽美观,鲜美,营
奶油南瓜:甜而不腻,味道清新
白肉鱼泥:清香口味,好吃又补钙
栗米山药粥:夏季祛噪好靓粥
健脾养胃家常菜——莲子山药粥
软米饭:软香可口,味道清香,预
烩什锦菜:材料足,味道佳
西米露:香滑甜美,清凉爽口