豌豆炒雪菜:缓解宝宝腹胀良方-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >2岁食谱 >豌豆炒雪菜:缓解宝宝腹胀良方

豌豆炒雪菜:缓解宝宝腹胀良方

2016-01-13

豌豆炒雪菜是一道普通的家常小炒,但其营养却不普通,能为宝宝提供纤维、维生素等物质。查字典幼儿网小编今天就教大家怎么做豌豆炒雪菜,现在一起来看幼儿食谱吧!

豌豆炒雪菜:缓解宝宝腹胀良方1

食物原料:

豌豆50克,雪菜80克,姜末1小匙,花生油适量,盐、香油各少许

制作方法:

1.雪菜洗净后切碎;豌豆洗净后,放入热水中焯过。

2.起油锅,放入姜末爆香后,下入豌豆炒熟,然后倒入雪菜煸炒,最后加盐、淋上少许香油即可。

食谱类别:

2岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

豌豆含有丰富的蛋白质、矿物质、粗纤维、维生素等,它味甘、性平,常吃能够补中益气、利小便,宝宝出现脾胃虚弱所导致的食少、腹胀时,吃豌豆可以很好地缓解。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

与“豌豆炒雪菜:缓解宝宝腹胀良方”相关文章
白菜柚子汤:甘酸可口,清香萦绕
小白菜冬瓜汤:清淡鲜美,属于夏
蜂蜜黄瓜汤:夏季清热的天然佳品
补钙专家齐上阵香嫩滑爽虾皮水蒸
椰香糯米糍:浓郁椰香,简单小甜
看过“豌豆炒雪菜:缓解宝宝腹胀良方”还看
鹌鹑炖枸杞:补脾益气,养血明目
猜你喜欢
0—1岁宝宝辅食:莲藕糊
0—1岁宝宝辅食:山药苹果泥
0—1岁宝宝辅食:肉汤煮饺子
0—1岁宝宝辅食:梨丝拌萝卜
0—1岁宝宝辅食:苹果南瓜红枣
0—1岁宝宝辅食:萝卜番茄汤
0—1岁宝宝辅食:白饭鱼蒸蛋
0—1岁宝宝辅食:土豆泥
0—1岁宝宝辅食:鲜香肉末蒸水
0—1岁宝宝辅食:米饭粥
0—1岁宝宝辅食:酱茄子
0—1岁宝宝辅食:浓香鸡肝肉饼
0—1岁宝宝辅食:西红柿饭卷
0—1岁宝宝辅食:什锦蛋丝
0—1岁宝宝辅食:肉蛋豆腐粥
0—1岁宝宝辅食:火腿粥
0—1岁宝宝辅食:翡翠蛋条
0—1岁宝宝辅食:山药肉粥的做
0—1岁宝宝辅食:豆腐蛋黄粥
0—1岁宝宝辅食:肉味薯蛋
0—1岁宝宝辅食:花豆腐
0—1岁宝宝辅食:馒头菜粥
0—1岁宝宝辅食:百合枸杞肉粥
0—1岁宝宝辅食:魩仔鱼粥
0—1岁宝宝辅食:肝末鸡蛋羹
0—1岁宝宝辅食:奶酪软饼
0—1岁宝宝辅食:白玉金银汤
0—1岁宝宝辅食:芋头咸粥
0—1岁宝宝辅食:红枣山药粥
0—1岁宝宝辅食:蛋奶摊饼
0—1岁宝宝辅食:鸡蛋蒸糕
0—1岁宝宝辅食:橘子香蕉羹
0—1岁宝宝辅食:白萝卜鱼泥
0—1岁宝宝辅食:奶酪三明治
0—1岁宝宝辅食:软糯蒸茄子
0—1岁宝宝辅食:芦笋汁阿胶牛
0—1岁宝宝辅食:水果牛肉粥
0—1岁宝宝辅食:小白菜玉米粥
0—1岁宝宝辅食:鱼肉豆腐米糊
0—1岁宝宝辅食:肝泥
0—1岁宝宝辅食:木瓜炖银耳
0—1岁宝宝辅食:西兰花泥
0—1岁宝宝辅食:百合银耳粥
0—1岁宝宝辅食:豆腐糊
一岁半宝宝辅食:鱼肉蒸糕
0—1岁宝宝辅食:八宝粥
0—1岁宝宝辅食:青菜泥
一岁半宝宝辅食:线鱼炒饭
0—1岁宝宝辅食:青菜面
0—1岁宝宝辅食:蒸蛋糕