牛肉蔬菜粥:鲜美爽口,养胃有营养-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >1岁半食谱 >牛肉蔬菜粥:鲜美爽口,养胃有营养

牛肉蔬菜粥:鲜美爽口,养胃有营养

2016-01-13

白米粥有淡淡的米香味,有人甘之如饴,可宝宝不爱吃怎么办呢?牛肉蔬菜粥这道幼儿食谱倒是不错的选择哦,既补充了维生素,又保护了胃,味道鲜美爽滑,下面一块去看看吧!

牛肉蔬菜粥:鲜美爽口,养胃有营养1

食物原料:

牛肉40克,米饭200克,土豆、胡萝卜、韭菜各适量。高汤、盐各适量

制作方法:

1、将牛肉、韭菜分别洗净,切碎;胡萝卜、土豆分别去皮,洗净,切成小丁。

2、锅中放高汤煮沸后,加入牛肉末、胡萝卜丁和土豆丁,炖10分钟后,加入米饭拌匀煮10分钟,粥沸后放入韭菜末,加盐调味即可。

食谱类别:

一岁半宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

与“牛肉蔬菜粥:鲜美爽口,养胃有营养”相关文章
莲子薏米粥:宝宝也精神百倍
山楂苍术粥:酸酸甜甜,健康好滋
南杏润肺汤,BB春季乐呵呵
鸡蛋蒸海带:鸡蛋羹新花样,有营
酸辣汤:酸辣咸鲜香一个都不少
看过“牛肉蔬菜粥:鲜美爽口,养胃有营养”还看
菠萝蒸饭:酸甜可口、营养丰富
猜你喜欢
有了红枣菊花粥,夏季上火也不怕
山药大枣粥:补血又养生
软米饭:软香可口,味道清香,预
咸鲜香浓砂锅粥—火腿咸蛋粥
胡萝卜瘦肉粥:富含维生素、矿物
蒸肉馅鸡蛋——蛋香与肉香的交融
薏米香菇粥,酥绵口感好
淡菜瘦肉粥:清清爽爽,营养丰富
牛奶燕麦粥:热量低但营养全的简
牛奶海鲜糊:鲜味十足,营养十足
猪肉青菜粥:宝宝补锌粥,提高免
雪梨山楂粥:酸酸甜甜,润肺生津
猕猴桃西米粥:清香甜美,沁人心
山药薏米红枣粥:养脾胃,多功效
粥中之宝—八宝粥,醇厚香浓
奶香米饭:让宝宝长得更高
黑白分明——特色名字特色菜
山楂麦芽饮:味酸甜美,绝佳的夏
核桃芝麻粉,香浓醇厚口感
山药菠菜汤:细腻爽滑,味道香甜
香菇鸡茸蔬菜粥:给宝宝足量的维
二米粥:清香味美,口感一流
香蕉奶蛋糊:奶蛋结合,口味独特
蛋黄羹:营养辅食,宝宝补脑佳品
鸡蛋玉米糊:口感纯正,色香味俱
莲子山药紫米粥,又香又糯好胃口
三豆粥:三种豆子一起吃,更健康
双豆百合粥:吃养身粥,享惬意生
牛奶蛋黄青菜泥,奶香与菜香夹杂
桂圆木耳红枣羹:粘糯香甜,味道
猪血菠菜粥——补血之宝
牛奶白菜汤:做法简单,奶香浓郁
黄豆南瓜粥:原滋原味,清爽简单
菠菜太极粥:造型美观,口感芳香
白肉鱼泥:清香口味,好吃又补钙
补血养气佳品——红枣羊骨糯米粥
芝麻小米粥:香甜可口,加入芝麻
鲑鱼炖饭:颜色丰富、好吃且营养
牡蛎南瓜羹:爽口滋味,镇惊安神
栗子粥:酥烂香糯,粥甜可口
红豆沙:酸甜可口,豆味浓郁
牛奶土豆泥:土豆加上牛奶更香浓
西米露:香滑甜美,清凉爽口
山楂糕——口感细腻,甜美可口
莲子鲜奶露:牛奶香醇,莲子爽脆
健脾养胃家常菜——莲子山药粥
栗米山药粥:夏季祛噪好靓粥
自制酸奶——稳夹妥
桂圆红枣粥:强身健体好粥道
三味蒸蛋:新鲜好吃,口感爽滑