鸡蓉豆腐汤——蛋白质与钙的最佳提供者-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >1岁半食谱 >鸡蓉豆腐汤——蛋白质与钙的最佳提供者

鸡蓉豆腐汤——蛋白质与钙的最佳提供者

2016-01-13

宝宝在生长发育时,蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉就都是这两种营养素的最佳提供者,查字典幼儿网小编今天带来了幼儿食谱鸡蓉豆腐汤,大家赶紧一起学习学习吧!

鸡蓉豆腐汤——蛋白质与钙的最佳提供者1

食物原料:

鸡胸肉50克,豆腐30克,玉米粒20克,葱末5克,高汤100克,盐少许

制作方法:

1.鸡胸肉剁碎,与玉米粒一起同高汤煮开。

2.豆腐捣碎,加入煮开的高汤中,放入葱末和盐调味,即可。

食谱类别:

1岁半宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

与“鸡蓉豆腐汤——蛋白质与钙的最佳提供者”相关文章
莲子薏米粥:宝宝也精神百倍
山楂苍术粥:酸酸甜甜,健康好滋
南杏润肺汤,BB春季乐呵呵
鸡蛋蒸海带:鸡蛋羹新花样,有营
酸辣汤:酸辣咸鲜香一个都不少
看过“鸡蓉豆腐汤——蛋白质与钙的最佳提供者”还看
菠萝蒸饭:酸甜可口、营养丰富
猜你喜欢
婴儿喂养的时间与次数
芝麻香免:香而不腻,回味悠长
法式比萨饼,自制一道别有风味的
懒人必备:营养美味早餐推荐
适合宝宝的营养推荐:三文鱼泥
清蒸对虾:清蒸做法更美妙
糖醋青椒:让素菜也多滋多味
糖醋红曲排骨:色泽鲜亮,食欲十
妈妈必学:夏季清爽又可口的食谱
肉末番茄:口感鲜美的夏季食谱
肉丝炒甜椒:色泽靓丽,营养丰富
滑蛋牛肉:肉质鲜滑,蛋香浓郁
芝士与面疙瘩的奇异碰撞---芝
爆炒鳝段:肉鲜味美的宝宝补锌餐
首乌炖鸡:鲜嫩可口,消化吸收好
怎样才能让宝宝爱上不喜欢的食物
麻花:甘甜爽脆齿颊留香的小点心
婴儿喂养三步曲!
清炒多彩丁:简单又营养
肉丁西兰花:荤素搭配,碧绿惹人
新晋爸妈必看:奶粉冲太浓致宝宝
茄子炒牛肉:荤素搭配,美味可口
简单就是幸福西芹炒五香牛皮干
奶汁番茄:清香味浓,酸甜有味
芹菜牛肉丝:酱红鲜嫩,碧绿爽口
春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富
儿童食谱馒头类:德式馒头
凉拌海蜇黄瓜丝:爽脆可口,简单
芹菜兔肉煲:清爽可口,美味鲜香
松仁猪心:宝宝健脑餐,香味十足
桃仁芹菜:清脆爽口,搭配合理
告别嘴唇发白四款宝宝补血食谱推
牛肉炒面:美味可口,不可抵挡的
玉米鸡丝:金黄色泽,滋味鲜美
里脊虾皮菜花:宝宝补钙食疗效果
茄汁菜包:皮脆馅糯,清香爽口
干煎明虾:肉质细嫩,色泽红润
蘑菇通心粉:口感良好,风味独特
姜汁松花蛋:特殊香气,增强食欲
咸蛋黄冬瓜条:外酥里嫩,清脆爽
木耳炒瘦肉,添加西葫芦更有清新
让宝宝爱上蔬菜小妙招
金钓黄瓜:肉质脆嫩,芳香可口
牛奶炖猪蹄:味道香浓,口感柔嫩
牛肉情怀汉堡,随心搭配多种食材
白果焖鸭:既清补又清热解毒
香菇烧肉面:色泽鲜艳,香味醇厚
小儿感冒需要忌口吗
素炒青椒:开胃爽口下饭菜
蘑菇炖鸡:蘑菇香鲜,味美可口