花豆腐:形色美观,软嫩可口-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第九个月食谱 >花豆腐:形色美观,软嫩可口

花豆腐:形色美观,软嫩可口

2015-10-09

豆腐花想必大家都懂,但是花豆腐不懂大家有没有吃过。花豆腐是一道健康的幼儿食谱,能为宝宝们提供丰富的营养,下面我们跟一起学做这道菜吧!

花豆腐:形色美观,软嫩可口1

食物原料:

豆腐50克,青菜叶10克,熟鸡蛋黄1个,淀粉10克,精盐、葱姜水各少许。

制作方法:

1、将豆腐煮一下,放入碗内研碎;青菜叶洗净,用开水烫一下,切碎后也放在碗内,加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。

2、将豆腐泥做成方块形,再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面,放入蒸锅内用中火蒸10分钟即可喂食。

3、菜口味不宜过咸,以利婴儿食用。

食谱类别:

9个月宝宝食谱

营养经:

这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软,易被消化吸收,能参与人体组织结构,促进婴儿生长,是老少皆宜的高营养食品,鸡蛋黄含丰富的铁和卵磷脂,对提高婴儿血色素和健脑极为有益。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

与“花豆腐:形色美观,软嫩可口”相关文章
草莓麦片粥:补充营养、增加热量
肉蛋豆腐粥:保障婴儿健康发育
蒸肉豆腐:豆腐松软,咸鲜,味美
翡翠泥:鲜美清香,色香味兼备
煎西红柿:美观可口,诱发食欲
看过“花豆腐:形色美观,软嫩可口”还看
9个月宝宝食谱9个月宝宝喂养指
宝宝9个月辅食添加
宝宝9个月营养提示
宝宝9个月精选食谱
9个月宝宝补钙食谱二则
猜你喜欢
核桃干酪面包:香浓可口与爽脆口
枣肉鸡金饼,夏季宝宝的开胃餐
芝麻包:便宜量足,有益消化
家庭自制不含香精色素的-香蕉冰
番茄鱼片:口感凉爽,滋味清淡鲜
麦芽煎:麦香四溢,消食开胃经典
蜂蜜黄瓜汤:夏季清热的天然佳品
拔丝葡萄——补气、养血、强心
椰汁奶布丁:奶香浓厚,爽滑舒心
椰香糯米糍:浓郁椰香,简单小甜
牛肉萝卜水饺:面软肉鲜,香汁外
补钙专家齐上阵香嫩滑爽虾皮水蒸
蛋包虾仁:色彩青黄,香嫩味鲜
糯米宝葫芦:形状可爱,宝宝有食
干煎牡蛎:肉肥爽滑,宝宝的海鲜
香草全麦面包:鲜甜美味,麦香十
西瓜冻:西瓜味甜,阴凉可口,夏
鸡蛋布丁:口感爽滑,味甜色美
手抓饼:外层金黄酥脆,内层柔软
虾酱鸡肉豆腐:清爽利口,虾味鲜
蔬菜黄油面包,外香脆里松软
小白菜冬瓜汤:清淡鲜美,属于夏
炖蘑菇鸡:鲜香浓郁的东北特色菜
白菜柚子汤:甘酸可口,清香萦绕
黑木耳煲猪腿肉:味道鲜美,风味
煎焖肉饼:香喷喷,赤裸裸的吸引
烙饼——色香味俱全的营养之作
五香鸡蛋:味道好营养足
巧克力蛋卷,体味制作过程中的快
滋补养身——猪肝枸杞汤
给孩子做放心面食翩翩起舞花卷
将美味带回家——披萨饼
鸡肉烩饭:鲜香软烂,汤浓味醇
豆沙卷:豆沙与面点的亲密结合
银耳鸽蛋糊:香滑爽口,营养佳佳
让人心情大好的饺子---牛肉金
燕麦坚果面包,做出粗粮面包更营
杏仁酥圈:酥脆可口的磨牙小点心
港式蛋挞:美味又营养,老少皆宜
香菇疙瘩汤,口齿留香好滋味
蛋包虾仁:清香可口,别样口感
炒焖雏鸡:肉质肥美,补蛋白不用
鸡蛋面包盒:轻松做美味营养早餐
蛋奶土豆布丁:嫩滑爽口,清凉一
鸡肉水饺:简单好吃,皮薄馅好
牛肉焖黄豆——豆与肉的完美结合
果汁鱼块:酸甜开胃,香酥可口
苹果片:酸酸甜甜,好吃又营养
拔丝菠萝:丝丝香甜,宝宝爱
三鲜包子:简单好吃的馅料包