上火宝宝的好选择——薏米粥-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >第九个月食谱 >上火宝宝的好选择——薏米粥

上火宝宝的好选择——薏米粥

2015-10-09

薏米不但营养价值高,而且能搭配各种食材煮粥。但是单单薏米一种食材也能煮粥哦,而且味道清新淡雅。下面跟大家一起看看这道幼儿食谱吧!

上火宝宝的好选择——薏米粥1

食物原料:

薏米500克,粳米100克。

制作方法:

1. 将薏米洗净,研成细粉;

2. 将粳米洗净,放入铝锅内,加水适量,置武火上烧沸;

3. 改用文火熬煮至熟;

4. 加入薏米粉末烧沸即成。

食谱类别:

9个月宝宝食谱

营养经:

薏米粥健脾利湿,清热排脓,除痹缓急;治疗脾虚腹泻、肌肉酸痛、关节疼痛、水肿、白带、肺痈疡等;但是身体虚弱者慎用哦。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

与“上火宝宝的好选择——薏米粥”相关文章
草莓麦片粥:补充营养、增加热量
肉蛋豆腐粥:保障婴儿健康发育
蒸肉豆腐:豆腐松软,咸鲜,味美
翡翠泥:鲜美清香,色香味兼备
煎西红柿:美观可口,诱发食欲
看过“上火宝宝的好选择——薏米粥”还看
9个月宝宝补钙食谱二则
猜你喜欢
西红柿肝沫:色泽美观,鲜美,营
鸡肉面条:红绿搭配,颜色鲜明
肉蛋豆腐粥:保障婴儿健康发育
蛋皮寿司:美味寿司,补充脑力
宝宝补锌,就吃猪胰泥
果酱薄饼:松软、香甜
翡翠泥:鲜美清香,色香味兼备
吃饭没胃口,就吃山楂神曲粥
牛奶海鲜糊:鲜味十足,营养十足
鸡金陈皮粥,令宝宝胃口大开
宅家要宅出点花样来---做好一
鸭肫山药薏米粥:营养丰富,色香
核桃瘦肉紫米粥:让宝宝聪明过人
桃仁稠粥:健脑益智,让宝宝倍聪
有胆子挑战这最简单的馒头吗?-
宝宝四种健康营养午餐
鸡肝炒西红柿:清热解毒,补充维
粟米鱼块:增加宝宝记忆力,妥妥
素拌凉面:滑腻爽口,清凉宜人
健康粗粮好味道---玉米刀切
炒木须饭:色如桂花的特色炒饭
什锦蛋丝:营养阵容强大的绝好组
手工担担面,袋鼠妈妈的一份好面
高粱米粥:清香适口,生津止渴
烩什锦菜:材料足,味道佳
粥中之宝—八宝粥,醇厚香浓
花生粥:宝宝胃的保护神
甜美可口薏米红豆粥——宝宝最爱
煎小鱼饼:香脆可口,营养足
胡萝卜瘦肉粥:富含维生素、矿物
奶油南瓜:甜而不腻,味道清新
煎西红柿:美观可口,诱发食欲
餐桌上的又一道米饭杀手---豆
奶味蔬菜火腿:营养大混搭,味道
菜花炒鸡蛋:搭配得当,味道鲜美
鲜奶软饼:酥软可口,奶香迷人
鸡蛋玉米糊:口感纯正,色香味俱
香蕉奶蛋糊:奶蛋结合,口味独特
乌龙面糊:适合宝宝的好辅食
蒸肉豆腐:豆腐松软,咸鲜,味美
春天花会开--草莓酱曲奇饼干
小黄瓜奶酪三明治,能量十足
花豆腐:形色美观,软嫩可口
草莓麦片粥:补充营养、增加热量
上火宝宝的好选择——薏米粥
吃顿高蛋白的早餐---生滚鲜虾
米饭粥:做法简单,味道清爽
四味凉面:荤素搭配,营养均衡
苹果南瓜红枣泥:补充营养,宝宝
小兔猪肝饭:创意十足的营养餐