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猪肝粥:有助宝宝眼部发育

2015-09-22

猪肝向来是有清肝明目,解毒下火之功效。夏季炎热,便做了以猪肝和大米为主料的幼儿食谱,可以让宝宝拥有清爽简洁感受哦,还在等什么,一块去看看吧!

猪肝粥:有助宝宝眼部发育1

食物原料:

猪肝200克,大米200克,食油,淀粉,盐,姜或姜粉,葱花,青菜。

制作方法:

将猪肝洗净切片,用油,淀粉,盐,姜或姜粉腌上。将大米加水煮粥,快熟时放入腌好的猪肝及青菜,再煮几下即可,临出锅放一些葱花。

食谱类别:

11个月宝宝食谱

营养经:

肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。

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