出汗是人体正常汗腺分泌现象，但孩子出汗过多，可能会影响孩子的身心的健康，导致孩子出现以下症状：

1、哭闹

婴幼儿哭闹的原因除了困了、饿了、身体疼痛等，还有可能是出汗导致身体难受引发的。

2、枕秃

宝宝头部是易出汗的部位，出汗太多容易，宝宝头发长期被汗液浸湿，受汗液刺激，再加上宝宝头部与枕头不断摩擦，很容易导致头发稀少甚至枕秃。

3、皮肤不适

身体出汗后，钠盐和尿素氮等物质会经由汗液排出，这些物质会刺激到宝宝幼嫩的肌肤，容易使宝宝皮肤瘙痒、红点等各种不适症状。

4、着凉

宝宝大量出汗后，汗液没有得到及时擦除，就会积聚在身体内，导致身体骤冷，这种温度落差会增加宝宝着凉的几率。

5、注意力不集中

出汗导致身体黏糊糊的难受，特别是夏天更容易招惹蚊子，宝宝难免又抓又挠，看书、做作业都很容易分身，出汗问题得不到有效解决，易导致孩子注意力不集中，长期以往可能造成孩子读书效率低下。

出汗多危害大，对孩子身心的不利影响往往超过我们的想象，那么如何对付孩子出汗问题呢?

首先，要确定孩子出汗类型是病理性多汗，还是生理性多汗。如果是病理性多汗，则依照医嘱进行相关治疗。如果是生理性多汗，可以从下面几个方面着手改善：

1、穿戴适中

很多家长害怕孩子着凉，因而在冬天天冷的时候更是给孩子穿了里三层外三层，导致本身新陈代谢快的孩子更加出汗。要缓解孩子出汗问题，首先要遵循少穿原则，不要给孩子穿太厚，一般是比大人少穿一件即可。

2、排汗+保暖衣物

为了避免孩子出汗导致汗液闷在身体内，可以给孩子穿排汗内衣，然后再穿保暖一些的衣物。这样孩子出汗后，能够借助排汗内衣将汗液快速排出蒸发，较好地解决了出汗问题。

3、穿排汗睡衣睡觉

与其他面料睡衣不同是，排汗睡衣是一种功能性排汗面料，能帮助孩子很好地解决出汗问题。目前市面上流行了一种叫小蓝象的儿童排汗睡衣，大家可以给娃试试看效果怎么样。

总之，照顾孩子无小事，一旦发现孩子爱出汗，要足够重视，防微杜渐，选择更适合孩子的更好的衣物，让孩子每天都舒舒服服、快快乐乐。