日前，卫生部公布了一组数据，中国80%的家庭油盐摄入量超标，引起不少人们的关注，到底每天油盐摄入量多少才正常，接下来为大家详细介绍油盐摄入量的标准。

中国八成家庭油盐摄入量超标

7月9日，卫生部公布了一组数据，中国八成家庭油盐摄入量超标，这引起了不少市民关注。记者从全省首家“卫生部维持健康体重和血压管理关键技术社区”——沈阳市沈河区风雨坛社区卫生服务中心了解到，该社区家庭油盐摄入量达到8克至18克之间，超过每人每天最多摄入6克盐的标准。社区卫生服务中心主任廉洁告诉记者，从社区普遍调查数据推广来看，沈阳市家庭油盐摄入量几乎都超标。

她提醒居民，由于日常生活中所用的鸡精以及酱油、蚝油等调味料中，都含有食盐，因此，为了保持身体健康，一定要尽可能减少食盐的摄入量。

油盐摄入量超标

油盐摄入量标准

盐摄入量标准：每人每日不超过6克盐。

油摄入量标准：1人25克;2人50克;3人75克。

油盐摄入量标准