防辐射服在备孕前的3个月穿对宝宝最好。这是因为女人一生有500多个的卵原细胞能够发育成熟，而由卵原细胞在卵泡发育、逐渐长大，从卵巢内移向卵巢表面，最后突出附在卵巢包膜，以至于破囊而出，形成卵子，整个生长周期需要将近90天，从严谨的角度出发，如果要保证卵子最佳的状态，女性怀孕的准备周期需要拉长，最佳的时间就是3个月。

备孕期，生活在液态中的卵子很容易受到辐射所带的热效应的损害，影响正常受孕。备孕中的女性可以选择婧麒、乔薇依、克莉思汀、亲琦等那些隐蔽性好一点的防辐射服，如银纤维的肚兜或吊带，由于银纤维与肌肤接触可能会与身体里的某些元素(如硫元素)发生反应变黄或变黑，虽然不影响屏蔽效果，但影响美观，所以穿时建议搭配打底衫穿，不要贴身穿，不穿的时候请密封保存。

防辐射服怎么穿比较科学?

科学穿防辐射服需要注意三点：有需要时再穿、及时脱换、晒太阳时不穿。

(1)有需要时再穿。当孕妈玩手机，或者身处室内封闭空间，空间里有微波炉、吸尘器、电磁炉、电视机、录音机等家用电器时，就必须穿防辐射服，以屏蔽辐射，保护孕妈和胎儿。

(2)应及时脱换。如果孕妈所处的环境没有辐射，就可以脱掉防辐射服，孕妈和胎儿都能透透气，有助于胎儿自然健康成长。

(3)晒太阳时不穿。孕妈要经常晒晒太阳，晒太阳要选好时间，如太阳温和的时候，每天晒太阳在15分钟左右为佳，晒太阳有利于预防孕妈得骨质疏松症和胎儿患佝偻病，也能加速胎儿的血液循环，增强生命活力，适度的紫外线的照射还可以起到杀菌的作用。