家长单女士上个周末带上一年级的儿子参加同事的婚礼，席间遇到了尴尬事。

“不会玩儿”使越来越多的孩子很难找到健康的娱乐和减压方式，害怕独处、不爱运动、沉迷网络等情况的发生也就不足为奇，专家认为，这些都是因为从小没有培养起“会玩儿”的好习惯造成的，时间长了会让孩子丢掉了简单的快乐，“玩儿”这件事也要从娃娃抓起。

家长烦恼：不会玩儿的孩子越来越多

女儿晓琳的体重让周女士特别担心，才上二年级，已经是班上的“重量级”学生。“她的生活挺规律，但是就是不大健康，锻炼的机会很少，也不喜欢做户外活动。”周女士说。每到周末，晓琳就更让周女士无奈。在周女士“颁布”了“限看令”的第一个周末，就发现女儿不对劲儿，“她不知道该玩儿什么，小区里也不认得其他孩子，让她到楼下玩会儿她也不乐意，家里有课外书她也看不下去，看起来很无聊，不知道怎么玩儿，除了发呆就是吃零食，真让人着急。”

家长单女士上个周末带上一年级的儿子参加同事的婚礼，席间遇到了尴尬事。单女士发现每个桌上的孩子都安安静静地坐着，手里都拿着平板电脑或者手机，“人手一机”地自顾自地玩儿。儿子感到挺无聊，单女士就主动帮助孩子“外交”，可孩子们都不大“领情”。无奈之下，儿子只能拿妈妈的手机玩儿，直到回家路上儿子还在抱怨为什么没带ipad来。

专家支招

参观 运动 种花都很好

河西区第四幼儿园 唐晓岩主任认为，家长应当从吸引孩子的兴趣方面入手，教孩子如何玩儿，比如带孩子参观博物馆、海洋馆，有对一样事物产生的兴趣能让孩子投入很久，家长有时间的时候带领孩子多出去运动，有假期的时候可以带孩子多亲近自然。可以考虑在家里多养些花草植物，教孩子使用工具，带着孩子一起种植，让孩子每天去照顾，不但能培养孩子的审美情趣，也锻炼了动手能力和观察能力。

成长离不开玩伴

天津市幼儿教育教学研究室王利明教研员表示，孩子不应当长时间独处，这样会使孩子本身的安全感得不到满足，“陪伴”对于孩子来说很重要。一方面家长应该多陪孩子，有时间的时候要多陪孩子玩儿，另外，成长的“玩伴”可谓必不可少，对于普遍的独生子女家庭，家长应当努力地多为孩子提供这样的条件，邻居的孩子、亲朋的孩子、孩子的同学都可以成为孩子的玩儿伴，孩子之间的玩儿也充满着快乐、冲突、竞争、分享等丰富的情感，是培养孩子“社会性”的最好方法。

安排计划家长先守规则

王利明说，不少家长跟孩子约定了运动的计划和限制玩儿电脑的时间，但是效果不理想。首先从约定时，家长就应当有相应的自我约束，有时候一味地说孩子习惯不好时，其实家长也恰恰做得不够，实行公平的对待 才能让孩子更有动力。其次，家长也不能率先破坏规则，因为敌不过孩子“撒娇”或者“自己想多放松一下”，而放弃事先约定，会让孩子觉得“规则”不重要。

多阅读 每天多一点儿

王利明建议，对于小学生和幼儿来说，读书始终是健全能力、培养兴趣的最佳途径之一，家长可以有意识地培养孩子的阅读习惯，每天为孩子读一点儿，跟孩子一起读一点儿，跟孩子聊一点儿读书的心得体会，不但可以激发孩子阅读的兴趣，更能发现孩子的兴趣，如果孩子在课余时间有阅读课外书的习惯，那么他们是很少感到无聊的。