钙在婴儿的生长发育中起着重要作用，不同年龄的婴儿对钙的需求量也不同。

我国的婴幼儿大部分都存在着缺钙的现象，很多的孕妈妈和哺乳期妈妈，也存在着或多或少的缺钙问题。但是，你知道怎么判断孩子是否缺钙吗?怎么给孩子补钙吗?这里边可都是知识点!

婴儿体内的矿物质约占体重的5%，钙约占体重的2%，这些钙的大部分分布在骨骼和牙齿中，而这些成分约占骨骼的99%。因此，可以说钙是婴儿骨骼发育和牙齿生长的关键因素。

营养专家建议，当婴儿符合以下条件时，应注意补充钙。

两岁以下婴幼儿：由于户外活动少，接触时间短，限制了婴儿体内维生素D的产生，不利于钙的吸收，极易引起钙缺乏症。

挑食，消化不良和不喜欢喝酒的婴儿：婴儿和幼儿的味蕾正处于快速发展时期。过度刺激味觉会导致味蕾无反应，因此不损害味蕾的钙产品是科学的选择。

早产婴儿，双胞胎，快速成长的婴儿或冬天出生的婴儿：这些婴儿比其他婴儿更容易缺钙，因此应提前预防。

出牙换牙的婴儿：出牙换牙的婴儿应注意补钙，有利于牙齿健康成长，可以避免出牙晚，牙齿稀疏，蛀牙的发生。。

超重的婴儿：这些婴儿比普通儿童需要更多的钙。

生病的婴儿：婴儿和幼儿在患病期间容易缺钙。因此，在婴儿生病期间，父母应在治疗疾病时为其婴儿选择高钙含量的碳酸钙产品。

母乳中的钙含量约为350mg / L，以每天800ml母乳为基础，可以提供约300mg的钙。由于母乳中钙的吸收率高，因此出生后头6个月内纯母乳喂养的婴儿没有明显的钙缺乏症。尽管牛奶中的钙含量是母乳的2-3倍，但钙磷比例不适合婴儿，吸收率低。如果牛奶不足，则需要补充营养。

众所周知钙对婴儿非常重要，所以如果婴儿需要补钙，该如何补钙呢?

0-6个月婴儿每天只需要喝约600毫升母乳或600-800毫升配方奶即可满足人体对钙的需求。

6-12个月大的婴儿儿将通过添加辅食来补充钙。

1-4岁的婴儿多吃富含钙的食物食品。