查字典网小编了解到，虽然看起来，孩子出生时的健康状况和妈妈孕期的生活有些密不可分的关系，但其实，从备孕阶段开始，父母双方的生活就已经在影响宝宝了。

在大部分人的概念里，准妈妈在孕期不能吃垃圾食品，不能闻甲醛等影响身体健康的气体，不能受到辐射，不然会对胎儿的健康造成影响。宝宝出生之后，任何身体健康问题的出现，都是准妈妈在孕期生活上的不注意造成的。

这种想法是完全错误的!

准妈妈在孕期如果长期闻甲醛、香烟等气体，确实会对胎儿造成严重影响，但是宝宝的健康状况，从爸爸妈妈们备孕开始，就已经受到就影响。所以备孕阶段，爸爸妈妈也要严格要求自己呦，像一些危险的工作环境，备孕期间尽量避开。

计划怀孕后，我们就不得不注意一下工作环境中对孕育不利的因素。为了生出一个健康聪明的宝宝，我们要时刻提醒自己远离工作环境中的一切不利因素。

从事对胎儿有害职业的夫妻，尤其是女性，一定要在怀孕前6个月暂时离开工作岗位。职业性或环境中的有毒物质会损伤精子或卵子，使其中的染色体发生畸变。而在整个孕期也应该尽量避免工作或生活在类似环境中。

如果是从事毒理实验室的研究人员、医院的麻醉师、手术室的护士以及接触铅、汞、苯、镉、锰、砷、有机溶剂、高分子化合物的夫妻，想要个健康的宝宝，尽量在怀孕前6个月暂时离开工作岗位。因为职业或生活环境中的有毒物质会损伤精子或卵子，会使其中的染色体发生畸变。如果妇女曾有过两次不明原因的自然流产，最好于准备怀孕前3个月离开有害的工作岗位。从事振动工作以及在高温环境或强噪声环境下工作的职业妇女，怀孕前应暂时调离岗位。

对于准爸爸来说，重金属铅、镉等可以破坏男子的血睾障，进而影响精子的生成过程，应该少接触这类物品。氨甲嘌呤，棉酚二臭、氯丙烷、氯乙烯等工业化学品，可能影响精原细胞。因此，在妻子受孕前，如果丈夫工作的环境中存在着这些隐患，就应尽可能少接触这类化学品。冶金、化工等企业要加强科学管理，防止有害有毒物质跑、冒、滴、漏。