在新生儿出生半个月左右的时候，爸爸妈妈就需要经常练习宝宝趴着了。很多妈妈对这个活动充满了兴奋，毕竟这也算是小宝宝出生之后，妈妈和宝宝做的第一次游戏了。

相比较刚出生时，在小包被里一直裹着，宝宝穿上小衣服在床上趴着，拱拱小屁股，会显得非常可爱。

不过，查字典网小编了解到，很多妈妈虽然知道要让宝宝多多练习趴着，但是趴着的好处却不清楚。

多趴有利于孩子锻炼自己的身体协调性

当孩子躺在床上时，受力部位是屁股，可是当翻过身趴在床上时，孩子的胳膊和腿就会支撑身体。家长把孩子趴放在床上，孩子看不到东西，就会产生想要翻过来的想法，会不由自主使劲让自己翻过来，于是就能帮助孩子断流全身的力量。在这过程中，孩子不仅手肘使了力，腹部，背部以及颈部都用了不同程度的力气，全身的肌肉也得到了一定的锻炼。

多趴可以帮助孩子排出体内胀气

小孩子经常会面临着胀气的问题，当孩子趴着时，宝宝的腹部受到自己身体的挤压，小肚子里的胀气就能被更好的挤出来，帮助宝宝排出胀气。

多趴可以让宝宝的脑型更漂亮

刚出生的宝宝骨骼都是特别软的，让孩子长期躺着，会让宝宝的脑袋长时间躺着会变扁，对宝宝的头型变得不好看，也会使孩子头上分布的神经系统造成损害，这时候的神经系统还很脆弱，没有很强的防御能力。所以让孩子多趴是对孩子有好处的，也可以防止孩子有一个扁头。

怎样让孩子老老实实趴着呢?

父母可以从旁辅助

孩子翻身过来需要手肘使力，可是孩子还太小，往往手肘上的力量不够是不足以支撑自己的身体的，这时候家长可以帮孩子在腋下垫一个高度适当的枕头，帮助宝宝支撑自己的身体。

选一个合适的时机

虽然说让孩子趴着对孩子有好处，但是并不是说随时都让孩子趴着。在孩子喝完奶时，是不能让孩子趴着的，不然会出现吐奶的情况。