宝宝辅食添加表,妈妈照着做就行了_幼儿资讯_查字典幼儿网

幼儿教育 > 资讯 >宝宝辅食添加表,妈妈照着做就行了

宝宝辅食添加表,妈妈照着做就行了

2020-09-10

给宝宝添加辅食是非常重要的一件事,这代表这宝宝已经长大,需要更多的营养物质。新手妈妈在给宝宝添加辅食的时候,总是会遇到这样或那样的问题。

其实给宝宝添加辅食没有这么复杂,查字典网小编整理了一套辅食添加表,妈妈们可以参考一下。

6个月左右宝宝

这个月龄的宝宝刚准备添加辅食,消化系统还没发育成熟,因此辅食要选择容易消化的食材、做成软硬适宜的辅食。

富含铁+容易消化 的泥糊状食物

辅食推荐:含铁婴儿米粉、果泥(应季水果、不容易过敏的都可以逐渐添加)、菜泥(菠菜、菜花、南瓜、西红柿、西蓝花、胡萝卜、土豆等)、豆腐泥等。

7-8个月左右宝宝

这个月龄的宝宝已经添加辅食一段时间,辅食已经变成了一天2次,而且宝宝刚长出乳牙,辅食种类也相应增加,应该多让宝宝品尝不同味道的食物。

富含铁 的稍厚泥糊状食物或碎末状食物

辅食推荐:含铁婴儿米粉、烂面条(颗粒面)、稠粥、水果(应季不过敏的水果、可以逐渐从果泥到水果粒过渡)、蔬菜(逐渐增加蔬菜种类,并增加蔬菜硬度)、肉泥、鱼泥、肝泥、蛋黄泥等;甚至到了8个月末,已经长牙的宝宝,可以给些手指食物。

9-11个月左右宝宝

辅食次数从每天2次,调整为每天3次。宝宝舌头更加灵活,咀嚼能力也需要多加锻炼。可以给宝宝准备些 手指食物,让宝宝自己抓着吃,锻炼抓握能力。

富含铁+锻炼咀嚼能力 的软块儿状食物

辅食推荐:含铁婴儿米粉、烂面条(颗粒面)、软米饭、小馄饨、谷物类、水果(应季不过敏的块状水果,尽量多种类)、蔬菜(逐渐增加不同颜色、味道的蔬菜种类,并增加辅食硬度)、肉泥、鱼泥、肝泥、蛋黄泥等。

1-1岁半宝宝

1岁后的宝宝,饮食规律已经基本接近成人了,可以和大人的一日三餐同步,但在上下午要给宝宝吃加餐;而且1岁以后的宝宝,奶类补充营养只占25%了,主要靠辅食补充营养。

种类多样、营养均衡

辅食推荐:基本大人常吃的食物都可以给宝宝吃了,可以逐渐尝试菌类、酸奶等宝宝之前没有吃过的食物。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

与“宝宝辅食添加表,妈妈照着做就行了”相关文章
正确看待孩子的呐喊与尖叫切勿“
为了预防孩子过早近视,家长应该
这三个方面管理越严格越好,孩子
孩子自卑和胆小,家长该怎么办?
“中国式节约”,正在慢慢“毁掉
看过“宝宝辅食添加表,妈妈照着做就行了”还看
三岁女萌娃爱玩塑料蛇根据宝宝喜
宝宝没有自信怎么办?孩子的自信
你家孩子吃饭还喂吗?宝宝独立性
日德收纳整理术风靡世界跟日本学
家庭排序决定婚姻幸福感妈妈的家
猜你喜欢
要学会早发现“问题孩子”
讲道理也有秘诀,否则只是娃的耳旁风
孩子眼中的爱情和婚姻
爸妈应对姿势不对,小心孩子更叛逆
"特朗普之星"将从好莱坞星光大道移除 多次被破坏
孩子指甲凹凸不平?不一定都是营养不良
孩子性格敏感不是ta的错,父母要这么做
如何让孩子乐观向上?记住这4点
老汉与儿子吵架后离家 身无分文流落深圳街头
宝宝尿床还在延续,你该怎么办?
六个月的龙凤胎宝宝睡醒后,发现对方在身边,宝宝的反应太可爱了
河南开学时间最新消息 河南开学时间2020通告最新
不是所有的运动都可以助长
这4种孩子在学校易被孤立 父母别大意 发现就要尽快纠正!
6岁前—要让你的孩子“学会等待”
有一个这样的好婆婆伺候月子,还用犯愁婆媳会有矛盾吗?
这几种老人真的不适合带孩子,影响孩子长远发展,家长要当心
北大清华本科应届生符合条件可入沪籍引热议
不想孩子落下病,千万别在这5个时间洗澡
如何帮助孩子做情绪的主人?不妨试试这几招
遇到行为倒退期间,家长如何应对
英政府机构建议给5岁儿童开性教育必修课
想要让孩子少生病,健康宝宝要三浴:空气浴、日光浴、水浴
家长get这3招,打造宝宝完美性格
宝宝爱打人不一定是坏孩子
为什么宝宝总是要“抱抱”?答案暖哭无数妈妈
根据年龄挑选适合孩子的运动 才会在孩子成长中发挥最大作用
清明假期通知来了,网友调侃“假中假”
广东“古驿道+”串起1320个贫困村振兴路
女孩考上北大“感谢贫穷”:网上文章只是原文一半
好胜心强的孩子,往往受这2大因素影响
宝宝爱“反抗”,不放这么办
因不爽男子健身声音太大 壮汉猛踹杠铃撞男子裆部
盛夏应预防儿童车内中暑
家长别再说这几句话了,害娃不浅!
做一个优秀的家长,应具备这些特性
宝宝树母婴待产包:按单准备,分娩不慌
新生儿手那么小,指甲应该怎样剪才对?
国内儿童色情网站“死灰复燃”?父母都提心吊胆
小孩频繁揉眼,小心儿童过敏性结膜炎来袭
日版"海军陆战队"将在东海举行首次演习 演练登陆能力
全国优秀班主任送给家长的话,让无数家长幡然醒悟
一个月没出门?居家防疫也不能忽略运动
两个孩子经常打架怎么办 家里有两个孩子如何教育
生活细节体现孩子潜能,你关注过吗?
公立幼儿园or私立幼儿园or双语幼儿园,如何给娃选幼儿园
孩子将来性格好不好,3岁前的培养很重要!
唐嫣生龙凤胎?解读明星生子为何保密
孩子不愿意认错?那是因为没读懂他的“内心”
这些育儿经验,帮助孩子健康成长