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这样给孩子补充微量元素,效果杠杠的

2020-09-08

很多爸爸妈妈们为了让小宝宝有更加健康的体魄,为了让小宝宝能够获取到更多的营养,在小宝宝还在妈妈肚子里的时候,就已经开始让孕妈妈吃各种营养补品了。

等到宝宝出生之后,各种微量元素的补充也要紧跟而行。很多医生也交代,新生儿的父母需要密切关注新生儿的基本情况,出现微量元素缺乏的症状时,要及时补充。但是你知道吗?错误的进步方法,可能导致宝宝没有完全吸收,也就无法达到补充微量元素的实际功效。

孩子出生三个月以后就要开始补充维生素,但是也不一定是一年365天都需要补。

是时候晒晒太阳了

建议在早上之后,补充A D 剂,然后顺便可以在8-9钟时,晒晒太阳补钙,这样孩子可以充分吸收钙物质。相对来说,夏天太阳大的话就需要提前一个小时出去,也就是早上7:00 ,或8:00左右。刚刚吃过的AD剂能够充分地被吸收。

吃饭之前,该补充什么?

吃饭之前,只要不是空腹,大概在10:00左右给孩子加一次餐,可以蒸一个蛋,喂给孩子吃。半小时后,适宜给孩子补锌。

晚饭之后,该补充什么?

晚饭之后,因为孩子在9:00之前就会安然入睡。

下午5:00到6:00的时候,可以带孩子出去晒晒太阳,然后在晚饭之后给孩子补充一下碳酸钙。每天如此。没太阳就不晒。

孩子在睡觉的时候,正是长个子的时候,需要吸收的钙物质成分需要更多,所以晚饭之后补充是最有效果的。

另外,至于补铁元素的话,建议食补比较好。如果给孩子吃猪肝什么的,如果效果不是很明显,也可以去买一些补铁的口服液,孩子可以喝。因为孩子在成长的时候,都会需要这些微量元素来完成孩子成长的一个阶段。

值得一提的是,孩子在生病期间,其他微量元素可以停一停。医生说,孩子越生病,越需要给孩子每天补锌。

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