给宝宝添加辅食,这两类千万别错过!_幼儿资讯_查字典幼儿网

幼儿教育 > 资讯 >给宝宝添加辅食,这两类千万别错过!

给宝宝添加辅食,这两类千万别错过!

2020-09-08

宝宝刚出生的时候,所有的营养获取,都要做母乳或者奶粉中来。所以四个月内,小宝宝完全没有必要添加任何辅食,只需要按照小宝宝的饮食量喂奶就可以了。而且四个月内添加辅食,小宝宝根本消化吸收不了,可能对宝宝的脾胃造成负担。

但是当宝宝长到四个月的时候,母乳或奶粉中的铁元素,就不足够支撑宝宝日常生活所需,妈妈们需要根据实际情况,逐步给宝宝添加辅食,一般建议到六个月之后。等到孩子长到6到8个月的时候,孩子的咀嚼能力需要得到锻炼,喝奶是不能对小宝宝进行咀嚼锻炼的,所以像妈妈们给宝宝一些需要嚼一嚼的食物。查字典网小编提醒妈妈们,这两类辅食千万别错过。

给宝宝添加辅食,这两类千万别错过!1

水果

宝宝适应辅食过后,差不多在5个月的时候,就可以喂宝宝吃一些水果类的辅食了,水果富含维生素、胡萝卜素、铁、钙等营养物质,很有利于宝宝的健康发育。

但要注意的是开始一定要少量,没有引起不适再慢慢加量,同时要把水果榨成果汁或者压成果泥。

一些水果,比如芒果、菠萝、猕猴桃等,是比较容易引起过敏的水果,所以是不建议添加的,可以先从常见水果开始,比如草莓、橙子、苹果、香蕉、西瓜等,再慢慢添加水果种类,最好的就是给宝宝吃一些时令水果。

另外,有些水果不宜空腹食用,如香蕉、荔枝、柿子、橘子等,所以水果最好是在两餐之间,给宝宝当点心吃。

给宝宝添加辅食,这两类千万别错过!2

蔬菜

可以给宝宝添加辅食的蔬菜有:西红柿、山药、胡萝卜、南瓜、生菜等。

西红柿是维生素大王,而且其矿物元素含量很多,可帮助增强宝宝抵抗力,可以榨汁食用。

山药含有大量植物蛋白,能促进脾胃消化,但要适量,避免积食,可以压成泥食用。

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,助于宝宝的视力发育,提高免疫力,可以做成糊状食用。

南瓜含有包括糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸,还富含锌,为宝宝的生长发育提供重要的营养物质,可以做成泥食用。

生菜含有膳食纤维,提高免疫力和抵抗力,还含有钙、铁、铜等矿物质,帮助骨骼和牙齿的发育,还能预防佝偻病,可榨成汁或压成泥食用。

要注意不能吃含大量草酸的蔬菜,比如菠菜、韭菜、苋菜,和不易消化的蔬菜,如竹笋、牛蒡和纤维素太多的菜梗等。

宝宝消化系统还没发育完善,消化不了太多蔬菜中的纤维,而且难以吸收草酸,甚至可能影响对钙的吸收,如果缺少钙,可能会导致宝宝牙齿发育不良,甚至影响智力发育。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

与“给宝宝添加辅食,这两类千万别错过!”相关文章
正确看待孩子的呐喊与尖叫切勿“
为了预防孩子过早近视,家长应该
这三个方面管理越严格越好,孩子
孩子自卑和胆小,家长该怎么办?
“中国式节约”,正在慢慢“毁掉
看过“给宝宝添加辅食,这两类千万别错过!”还看
成都奇葩寒假作业:每天2000
2016年浙江高考将于2月1日
河南拟将今年投入280亿改善两
十二五期间青海乐都区共投入3.
西安将对全市中小学校园塑胶跑道
猜你喜欢
北京清华东路小学附近发生火灾 两间教室被大火波及
热门幼儿园83抢1 家长:比填高考志愿还纠结
海淀发布义务教育阶段入学政策 "幼升小"推"一房六年一学位"
男童疑被关幼儿园仓库彻夜难眠 园长否认:找人驱邪
跳高名将张国伟自信坦言:里约要圆梦2米40
城市留守儿童生活现状:11岁还在吃手 几乎不写作业
湖南一教师跳进1.7米深粪池营救3岁孩童
幼儿园老师让男孩互殴发泄精力 有人颈椎脱位
4岁娃把农药当饮料 昏迷不醒进重症监护室
老师"蹭吃"学生营养餐三年 纪委介入责成追缴
男子绑架女童装进手提袋 物业警方合力抓绑匪
报告显示:大城市教育校际差距明显 学区房价格偏高
"儿科荒"五至八年或有所转变 65岁儿科医生仍在坚守
3男孩深夜抢劫女子苹果手机 因担心不好向父母"交差"
广东推行"上岗退费"政策 去农村当教师上大学的钱都能退回来
小学生为不文明过马路现象致信市长呼吁文明交通
欧美家长自掏腰包给孩子取名字 费用竟高达2.9万美元
飞人博尔特2017不退役 将继续在教练的带领下征战赛场
出版社在幼儿园建绘本馆引发争议
海口三年级小学生突然失踪 因考试不及格怕挨骂不敢回家
9岁男孩给流浪狗喂食反遭五只狗痛咬
二次元盛宴!2016上海5月最期待的星幻动漫节
广东启动中小学教师职称制度改革 增设正高职称
8岁女孩家门口遭陌生人尾随 被抓手臂和抱腰
幼儿园需更多男性教师 让孩子接受阳刚教育
南京一16岁少年凭借超强记忆力一夜卷走9部手机
北京市成立幼儿园发展与促进研究会
网曝湖南一初中女生遭女同学轮流掌掴32次
香港一中学招聘助理教师要求5年以上警察经验惹争议
3岁娃娃幼儿园打闹 家长撑腰扇对方耳光
幼儿足球运动将在全国万所幼儿园拓展
城管执法两度受伤 女儿画画:爸爸要和小贩做好朋友
2岁男童生吞青蛙治疗癫痫 体内竟长出裂头蚴寄生虫
南京16岁少年成"全球脑王" 最爱记忆游戏
京城六区幼升小、小升初入学政策出炉
郑金打破残疾人马拉松世界纪录 将代表中国出战里约
幼儿园老师让孩子互殴致伤 园方承认教学失当
2岁女童被陌生男子抱走 奶奶追赶却被说是疯子
小学生致信北京市水务局吐槽河臭 官方回信:9月治理
沈阳一中学墙外商贩踩梯子向墙内学生兜售商品
热门幼儿园83抢1家长:比填高考志愿还纠结
老父亲投诉儿子:孙女成绩下降都是儿子所为
9岁男孩火海中抱出3岁弟弟 弟弟严重烧伤恐截肢
黑洞!哈登再现眼神防守 被狠批幼儿园没学好
北京首批足球小记者参加培训 或将参与国际足球赛事报道
南充一父亲涉案潜逃 3岁女儿流泪呼唤父亲回家自首
江苏一6座黑校车塞进28人 幼儿园长和司机获刑
新办民小招生火爆 招160人现场来了3000多人
国乒女队成都备战奥运 里约人选仍未敲定
2岁男孩赖在火锅店不走 竟是走失了但记得这家店