大家都知道，孩子的生长发育大部分都是在睡眠中进行的，尤其是小月龄的宝宝，一定要保证他们拥有充足的睡眠，这样小宝宝才能长得又高又壮。

但是并非所有情况下，小宝宝睡得越香越好。这几种情况下，即使宝宝睡得再香，也要记得把他们叫起来。因为不仅不会对身体有好处，甚至可能影响他们的成长发育。

出生不到两个月，昼夜混淆

宝宝在刚出生的那段时间，通常是睡上3个小时左右，就要醒来喝奶。

可如果出现白天睡眠时间更长，在晚上却清醒得时间长一些，即便是吃完奶也久久不肯入睡，哭闹着要大人陪同玩耍。

假如是这种情况，是由于宝宝把白天当成了黑夜，而夜晚当成了白天，出现了日夜颠倒的情况。

此时，家长就需要进行干预，如果宝宝白天睡眠时间超过了三次，可以尝试着将他们唤醒，陪同玩耍，慢慢帮助孩子养成规律的睡眠习惯。

正常情况下，宝宝在3~6个月时，就能够逐渐养成规律的睡眠习惯，要是超过这个月龄，一定要及时调整过来，以免对生长发育造成影响。

早上醒太早，上午睡太久

有些宝宝天还没有亮就已经醒来开心的玩耍，吃完早饭后就又开始睡觉，可以睡上几个小时。

此时家长要将孩子的这种习惯改过来，如果上午补觉时间过久，那么下午肯定就不会午睡，到了晚上还不到7点可能就又睡着了，在凌晨4~5点时就又再次醒来。

如果不及时改过来，就很可能最终变成早上醒的时间越来越早，晚上睡觉的时间变得越来越晚，最终又形成了日夜颠倒的习惯。

白天睡眠时间很长

有的小宝宝白天睡觉的时间很长，一觉能睡上3~4个小时，这时不少家长就在纠结，要不要将他们喊起来。

如果宝宝晚上的睡眠依旧很香，且距离上一次喝奶的时间不长，那就不需要唤醒。

反之，家长就需要把宝宝唤醒，以保证他们的正常生长发育，假如婴儿本身就有发育不达标的情况，更需要每3小时让娃喝奶一次，以保证正常生长发育所需营养的供给。

傍晚睡太香，晚上睡眠质量差

有的宝宝本来睡眠时间很规律，可有段时间，晚上的睡眠质量变得很差，一晚上要醒来很多次，或是迟迟不肯入睡。

最终变成晚上很精神，傍晚却赖床不起，这时候就需要家长及时干预，以免又养成昼夜不分的情况，进而影响身体的发育。