红霞结婚有三四年了，可是一直都没有怀上孩子，为此小两口把知道的医院都跑遍了，药也没少吃，可还是不见效果，其实备孕也不像一般人想的那么简单，它里面的学问可不少呢，除了身体本身的状况外，这些小状况也会导致夫妻备孕失败的。

1.两人有不良的生活习惯

如果夫妻双方有一方喜欢吸烟喝酒的话，这样很容易影响怀孕的机率的，因为烟酒里面的成分对夫妻双方的精子和卵子都有不好的影响，其实这些习惯一般都发生在男方身上，爸爸们至少在备孕前三个月最好就做好心理和行动上的准备。夫妻双方如果是真的决定要宝宝的话就一定要下定决心把不良的生活习惯给改掉，爸爸们一定要有这个决心，不然很容易就半途而废的，妈妈们也要最好监督，经常提醒他们要负起责任来，给以后的小宝宝做个好榜样。

2.心情烦闷的时候不利于备孕

其实一个人的心情好坏看起来是一件无关紧要，飘忽不定的事情，但是其实它会对人的身体和精神带来不小的影响呢，在备孕期间夫妻双方一定要拥有轻松愉悦的心情。其实男方一般心情都还好调节，主要是女方，心情很容易受身边小事情的影响而产生波动，遇到事情不要太着急，凡事都应该往积极的角度考虑，不要给自己太大的心理负担和压力，对老公和自己都应该有信心，相信你们一定可以永远自己的宝宝的。

3.身体问题

身体问题也是一个很宽泛的概念，有些夫妻俩是因为年龄大了，过了备孕的最佳期，有些是因为身体疾病造成，这些疾病也并不单指妇科疾病，如果夫妻双方生了其它小病，那这段时间也是不适合备孕的，最好等身体恢复健康了之后再开始备孕，这样也是为以后的宝宝着想。

除了上面这些备孕期间夫妻双方需要忌讳的事情外，还有一些我们经常提到的需要注意的事情，比如说不要穿太紧身的衣服啊，两人在备孕期间不要骑太久的单车啊，要保证合理的饮食习惯啊，早睡早起啊等等，其实备孕也是一门很讲究的学问，夫妻双方千万不要太着急，一边补充知识，一边前进，相信只要平时多注意，一定会拥有可爱的宝宝的。