【观念篇】

节俭是种生活态度

身处不景气的时代，只要稍不注意，荷包很容易就会大失血，因此，「省钱」俨然已经成为新的全民运动;特别是家中有小宝宝的家庭，面对可观的养育费用支出，更是不能忽略节俭的重要。

养儿育女大不易

根据学者及媒体的调查估计，现今养育一个小孩从出生到成年，少则五百万，多则近千万，即使是一个年收入约百万的中产阶级家庭，对养儿育女的经济负担也倍感压力，甚至不敢再生第二胎。若从养儿育女所需的费用来看，学龄前的花费大多是在养育、保母等项目，而随着孩子逐渐长大，教育费用则是让爸妈感到最沉重的负担。消费高手支艺桦表示，现代人子女数较少，为人父母都十分重视孩子的教育，教育费用的支出相对大幅上扬，所以打从孩子一出生，除了支付现有的奶粉、尿布等生活费用之外，还可能需要预存一笔教育基金，以因应日后庞大的教育费用。

省到就是赚到

国内经营之神王永庆有句名言：「赚一块钱不能算赚，省一块钱才是真正赚一块钱」，也就是说，很会赚钱还不够，要能把钱省下来、存下来，才是真正赚到钱。许多人认为，开源是减缓经济压力的重要关键，这个观念固然没错，但如果忽略了节流，无法有效控管开支，即使赚进再多的钱，还是难以改善沉重的经济负担。支艺桦表示，现代人大多具备理财观念，却经常忘记节俭的重要，事实上，财富是从小钱累积而成，虽然每天省下的几十块钱看似不起眼，但时间一久就能成为一笔资金，无论是用在其它支出或理财，都是让小钱变大钱的最佳模式。

节俭生活≠苦日子

日前曾获得广大回响的「佐贺的超级阿妈」，剧中阿嬷有句至理名言：「做人不能小气，但节俭是美德」。的确，大多数人一听到「节俭生活」，直觉反应就是要过苦日子或穷人的专利，事实上，这并不是正确的观念，因为节俭生活其实是种生活态度，与其说是省，不如说是理性的适度消费。省钱达人张伟明表示，以他自己为例，他不穷也不缺钱，之所以一家三口省钱过日子，是因为将节俭当成一种生活态度，他们完全不如外界所想象的，必须饿肚子或受委屈;相反地，节俭生活让他们觉得相当踏实，甚至能从各种省钱智慧中获得许多乐趣，对他们来说，这样的日子正是时下最流行的「乐活」。

达人这么说：节俭如同减重，放松不得

面对物价不断飞涨，许多人都想要力行节俭，但真正能持之以恒的却是少数;省钱达人杨贤英表示，节俭其实就像减重，随时随地都不能放松，才不会前功尽弃。举例来说，大多数人在花大钱的时候，因为金额大会仔细思考，但对于日常生活的小钱，却经常认为没多少钱而花得不手软，无形中增加了许多不必要的支出;因此，任何一笔花费都应该认真盘算，任何一笔小钱都应该省，只要抱持这种观念，自然而然就能持之以恒地实践节俭。

　　【基础篇】

节俭学会记帐为先

记帐虽然看似琐碎，却是省钱及理财的第一步，当知道钱都花到哪里去了之后，就可以调整消费习惯，针对该省、能省的部分下手，节省开销。如果您还没有记帐习惯，别忘了从现在就开始!

分门别类找出金钱流向

记帐最基本的目的，就是让自己清楚知道花了哪些钱，掌握金钱流向，减少不必要的浪费。杨贤英表示，记帐讲求方法，不是把一天的流水帐记下就好，而是应该分门别类，最简单的方式就是分成食、衣、住、行、育、乐、其它等七大类(可视个人需要再加以细分)，再依据不同类别记下消费金额，如此一来就能清楚知道钱花到哪里去。另外，有些人虽然每天都记帐，记的却是胡涂帐，也就是只记录总额，而没有记录细项。举例来说，如果到大卖场购物共消费2,543元，应该将每个购物细项分类记录下来，千万不能只记下花了2,543元，这样不仅无法了解金钱流向，记帐的目的也会大打折扣。

任何一笔小钱都要记

美国知名理财专家戴维?巴哈曾在《富贵成双》一书中提到：「每天少喝两杯拿铁，30年就省7000万元」，意指每天看似不起眼的琐碎开销，经年累月却会变成可观的支出，而这些日常生活中的非必要开销即被称为「拿铁因子」(Latte Factor)。记帐的原则就是滴水不漏，任何一笔小钱都要记录下来，因为日常生活中常有些不容易被注意到的开销，像是一杯咖啡、一杯珍珠奶茶、一包烟，长久累积下来的金额却不容小觑，透过记帐便可轻松察觉这些「拿铁因子」。

定期分析各项开支

记帐是了解个人日常消费结构的最佳方式，但单是记帐还不够，应该要定期去分析各项开支，让记帐的效益发挥到最大。

1.归纳出固定及非固定开销

从记帐内容中找出每个月的固定开销(如房贷、车贷、水电瓦斯费)及非固定开销(如朋友聚会、添购新装)，针对非固定开销做检讨，提醒自己哪些是不必要的开支。

2.拟定每个月的开销预算

记帐记了一段时间之后，可大致估算出不同类别所需要的基本花费，此时就能事先规划每个月的开销预算，让自己知道有多少钱可以花费及运用。

3.随时调整消费比重

除了确实记录各项开销之外，透过记帐本定期检视自己的支出状况也很重要，毕竟有时候难免会有临时的额外开销，如果发现某个类别的花费已经超出预算，就可以尽早调整，减少其它类别的花费，将总花费控制在预算之内。

达人这么说：两段式记帐轻松不麻烦

对于第一次接触记帐的人来说，记帐的确是项繁琐的工作，甚至让人想打退堂鼓。支艺桦表示，自己刚开始记帐时，也是花了钱就拿出记帐本，深怕漏记了哪一笔，结果让自己整天变得紧张兮兮。后来，她改用「两段式记帐法」，也就是花任何钱都会拿发票或收据，每天分别在中午及晚上各结算一次，如此一来就不会因为随时要记帐而觉得麻烦。

　　【实战篇】

节俭从生活中做起

打从宝宝一出生，家庭基本开销势必有所增加，为了因应日后的经济重担，新手爸妈可得加紧展开省钱大作战;其实，日常生活中处处都有省钱玄机，只要懂得掌握撇步，轻轻松松就能省小钱换大钱。

PART.1孩子养育费聪明省

现代人生得少，对孩子都是万般呵护，总希望给他最好的，无形中花钱就像流水。不过您知道吗?如果善用下列妙招，既可以让孩子获得一样好的照顾，更能省下不少开销喔!

妙招1 乐于接收二手用品

从得知怀孕开始，准爸妈不妨开始列出新生儿所需用品的清单，主动打听是否有亲友在这几年刚生下宝宝，并询问是不是有可以接收的用品，尤其是婴儿服、婴儿床、玩具这类消耗品，只要有人乐意赞助，就应该乐于接手，等募集一段时间后，再检视清单上还有哪些用品需要自行准备。当然，如果朋友预备要送礼，新手爸妈也可以主动告知还缺哪些新生儿用品，这样非但送礼者不用费心，收礼者更是受用。

达人这么说：接收别人的新生儿用品是最方便、直接的省钱方法，但杨贤英特别提醒，收到这些用品时还是应该稍做检查并适度清洁，毕竟这都是要给宝宝使用的，卫生及安全问题绝对不能忽略。

妙招2 四方搜集特价情报

所谓「货比三家不吃亏」，新手爸妈平时应该养成搜集特价情报的习惯，一旦需要添购宝宝的用品时，立刻就能找出最优惠的店家;至于一些常备的消耗品，像是尿布、奶粉，也可以趁店家推出折扣时先购买，值得提醒的是，即使价格诱人仍不宜贪多，买齐一次所需的数量即可，才不会无形中又造成浪费。此外，许多与怀孕育儿相关的杂志或网站，常会不定期推出试用品或赠品的索取活动，新手爸妈不妨积极参加，一一收集这些免费的用品，就可以省下不少购物开销。

达人这么说：新手爸妈外出时，不妨多注意各式各样的店家，支艺桦表示，像她自己就曾经在倒店大甩卖的店家中，帮宝宝买到物超所值的衣服;还有一些不起眼的小店隐身在菜市场中，其实是老板自己到国外批货来卖，也就是俗称的跑单帮，其产品质量好且价格优惠，也是相当不错的选择。

妙招3 网购、团购都能捡便宜

网购是现今非常流行的购物方式，由于少了实体店面的成本支出，卖家大多会将产品价格压低以回馈消费者，建议新手爸妈可多利用网络为宝宝添购各类用品，不仅产品本身比较便宜，又能省下外出购物的交通费，一举两得!至于团购也是捡便宜的好方法，新手爸妈可以集结有相同购物需求的伙伴，或是加入网络上的团购募集行列，透过以量制价的方式，享受最优惠的价格。

达人这么说：0～1岁的宝宝长得很快，许多用品过了一段时间就不适用，张伟明建议，新手爸妈可以找几位家中有不同年龄层宝宝的爸妈，共同组成「省钱团」，也就是大家各出一笔钱，集体去购买各自所需的宝宝用品，再一一传承或轮流使用，最后再将用品上网贩卖，赚取下一次的购物基金。

妙招4 哺喂母乳营养又经济

各项民生物资喊涨声不断，就连婴幼儿奶粉也跟着涨价，让家中有小宝贝的爸妈负担愈来愈沉重。其实，母乳是上天赐给宝宝最营养的天然食物，哺喂母乳不仅有益宝宝健康、能让亲子关系变得紧密，更可以省下每个月好几千元的奶粉钱，可说是好处多多!当然，若妈咪真的有不可抗力的因素而无法哺喂母乳，建议可采用以量制价的方式去选购奶粉，像是团购、一次购买一箱;或事前多比价，到贩卖价格比较便宜的店家或卖场购买，甚至加入店家的会员招募，即可享有更优惠的会员价。

达人这么说：当宝宝开始进入吃副食品的阶段，新手爸妈不妨尽量自己动手制作副食品，既能省下荷包，又能兼顾营养及卫生。杨贤英表示，由于宝宝每次吃的份量少，经常会让新手爸妈不知道该如何准备，其实只要善用正确的保存方法，新手爸妈就可以一次制作较多份量，省时又省工。举例来说，新手爸妈如要制作菠菜粥给宝宝吃，可先将菠菜烫过并分装，放置在冷冻库保存，每次取一份加入粥里熬煮即可，如此一来就能省去每次处理菠菜的手续。

妙招5 纸尿布、布尿布交替使用

尿布是宝宝不可或缺的必备用品之一，然而以市售的纸尿布价格来计算，一片纸尿布将近10元，一个月使用下来价格可是相当惊人。建议新手爸妈不妨准备一些传统的布尿布，与纸尿布交替使用，尤其是在家中或夏天时，无论更换、清洗都比较方便，此时就可多使用布尿布，一来既能省钱，二来也能减少垃圾量，为环保尽一份心力;等到宝宝月龄较大时，建议爸妈可及早训练宝宝如厕，若正值夏天，在家中甚至不需要穿尿布，就能大大降低纸尿布的用量。

达人这么说：爸妈在帮宝宝换尿布时，大多会准备清洁纸巾，以便于清洁宝宝的小屁屁。杨贤英建议，如果是在家中换尿布，爸妈可以改用温水及方巾来清洁小屁屁，不仅清洁效果一样好，也能节省清洁纸巾的采购支出，一举两得!

妙招6 呼朋引伴学才艺

为了不让孩子输在起跑点，大多数爸妈都非常重视教育问题，从小让孩子学习才艺也就成为相当普遍的现象。然而，孩子学才艺不一定要上才艺班，建议爸妈可找一群有相同需求的家庭，募集5～6个年纪相仿的孩子，共同聘请一位老师到某人家中教学，如此一来，不仅孩子有共同学习的伙伴，可提升学习意愿与效果;所有爸妈也能分摊支付老师的钟点费，省下不少开支。

达人这么说：家教老师的行情不一，如何用最经济的方式请家教老师，其实也是有撇步的。支艺桦表示，以她自己为例，她会到人力网站中的家教网去搜寻，其钟点费的起价比较便宜，且又有相关评鉴与介绍，是相当不错的管道之一。

妙招7 自制简易玩具

有孩子的爸妈大多有这样的经验，孩子对玩具的热度通常都很短暂，喜新厌旧更是常有的事，导致家中的玩具总是买得多、玩得少。建议新手爸妈不妨自己动手做些简易的玩具，像是将绿豆装在空的保特瓶中，就是简单的摇铃;在纸卡上画出不同颜色的形状，就是简单的游戏图卡，不仅能省下玩具的采购费用，也可以发挥无限的创意，让孩子拥有独一无二的专属玩具。

达人这么说：除了自己动手做玩具之外，多带孩子到户外接近大自然，以亲子游戏取代玩具，也是相当不错的方式。杨贤英表示，大自然中有许多值得孩子去探索的元素，走向大自然对孩子的身心发展会有许多帮助。

　　日常生活费轻松省

近年来物价不断上涨，薪水却迟迟没有动静，新手爸妈养育孩子也变得愈来愈困难。因此，如何节省其它的日常生活开销，挪来支付育儿费用，也是精省育儿的重要作战法!

妙招1 挑对时段购买食材

民以食为天，吃饭可说是少不了的开销，然而为了节省饮食费，减少外食机会、尽量在家开伙绝对是基本功。准备食材是在家开伙的首要工作，新手爸妈除了要多关心物价波动的新闻，尽量选择当下比较便宜的食材之外，也该懂得在适当的时间去采买，举例来说，愈接近中午或快收摊的时候，传统市场的菜价就会愈便宜;而大卖场则是会趁快打烊前，将生鲜食材便宜出清。因此，若能在这些时间去采买，就可以大大降低采购食材的开销。

达人这么说：大卖场贩卖的商品多、价格便宜，许多人一进去就会不小心沦陷，把购物车堆得满满的，反而愈花愈多。张伟明建议，到大卖场购物前应该先列购物清单，并事先掌握是否有特价商品，等进了大卖场就只拿清单上的商品，拿完就停手;另外，大卖场的商品众多，且几乎都是大包装，比价时可别只看总售价，而是应该比较相同单位的单价，才能买到真正划算的商品。

妙招2 聪明烹调省瓦斯

随着国际油价飙涨，瓦斯费也跟着调涨，新手爸妈应该懂得掌握烹调上的小技巧，才能在享受美味的同时，也达到节省瓦斯费的目的。举例来说，有些料理需要长时间的炖煮，像是卤肉、熬汤、煮咖哩等，都得慢火细炖才能入味，但时间愈久，瓦斯费也就愈多，建议不妨先用大火煮到沸腾，再关火并盖上锅盖用焖的，一段时间后开盖试吃，如果不够软烂，则照着同样的程序再来一次(若家中有不要的厚外套或毛衣，也可以拿来包裹锅子，效果会更好);另外，煮红豆、花生这类要花长时间才能煮透的食材时，可先将红豆、花生用水泡过，就能缩短不少烹调时间。

达人这么说：工欲善其事、必先利其器，杨贤英表示，市面上有许多快锅或焖烧锅，不仅可以节省烹调时间，甚至一次就能做出一餐所有的菜，方便又省钱。此外，定期检查瓦斯炉嘴是否有阻塞，也是避免浪费瓦斯的重要方法。

妙招3 插头分类是省电基础

一般家中所使用的电器，大致可简单分为「有待机功能」及「无待机功能」两种，所谓有待机功能的电器，指的就是一旦插上插头，电器上就会有发亮或闪烁的指示灯，只要按下遥控器或Power便可以启动，像是电视、录放机，床头音响、冷气机等，这类电器即使没有开启，也因为在待机状态下而会用到电。因此，建议新手爸妈将家中有待机功能的电器插头，依照功能及区域集中插在附有开关的延长线上，用完就随手将延长线的开关关掉，以节省用电量。

达人这么说：冰箱是耗电量相当大的电器之一，张伟明提醒，除了尽量减少开启冰箱的次数，东西放进冰箱前应该先规划好放置的位置，并将这些位置画在纸上，贴在冰箱外面，这样每次要开冰箱拿东西或放东西时，就可以迅速完成，减少开启冰箱的时间。另外，切记不要将热的食物直接放入冰箱，以免因为要急速降温，造成压缩机不断运转的状况，既浪费电费，也会减少冰箱的寿命。

妙招4 洗澡水妙用无穷

省水不仅可以省钱，也是珍惜资源的重要概念，一般人提到省水，直觉地就会想到将要洗的东西集中一起洗，不过您知道吗?善加利用每天使用的洗澡水，其实也是省水的绝佳方法。举例来说，每次等水变热之前都会先流掉许多冷水，如果能用水桶将冷水搜集起来，无论拿来清洗贴身衣物或拖地，都相当方便;另外，如果家中有浴缸的话，建议不妨站在浴缸中洗澡，将洗澡的肥皂水搜集起来，既可顺便清洗浴室，也能用来冲马桶。

达人这么说：许多人一打开水龙头就是开到底，任由水哗啦哗啦地流，无形中就造成许多不必要的放费。杨贤英建议，每次开水龙头应该只开一半或不到一半就好，或加装一些可控制水流量的装置，以减少每次的用水量。

妙招5 多加利用大众运输工具

国内油价每公升已突破30元大关，为了减少交通费的支出，能搭乘大众运输工具就不要自己开车，能走路就不要搭乘大众运输工具，如此一来不仅省了荷包，更增加了运动的机会，对健康也能加分。此外，共乘制也是相当不错的方式，如果上班地点在外县市，不妨问问附近邻居的上班地点是否属于同一个区段，再评估共乘出租车的费用会不会比较划算，如果答案是肯定的，就可以实行共乘制，既方便又能敦亲睦邻。

达人这么说：如果偶尔想带孩子到外地旅游，或是遇到下雨天不方便，需要自己开车时，也别忘记调整自己的开车习惯，节省用油量。张伟明表示，急催油门或急煞车的开车法，其实是相当耗油的，且坐在车里的乘客坐起来也不舒服，因此，开车时应该缓缓地踩油门与煞车，您会发现每公里所花的油费会稍稍降低喔!

妙招6 善用信用卡省钱

使用信用卡是现代人常见的消费模式，但是您知道吗?如果能善加运用，信用卡也能帮您省到钱喔!利用信用卡省钱的第一步，就是挑选适合的信用卡，由于市场竞争激烈，办卡之前务必要货比三家，了解各发卡银行的相关规定，像是有无年费、红利积点如何计算、有无相关优惠等，再集中办理2～3张对自己最有利的信用卡。至于信用卡的使用，首先要整理出每张卡的结帐日与缴款日，才能知道什么时间该使用哪张卡;另外，多注意发卡银行的优惠活动，尤其是比较大笔的消费，像是年缴保险费、税金、学费等，都应该仔细比较，使用优惠较多或红利积点较划算的信用卡进行消费。

达人这么说：善用信用卡固然有助于省下荷包，但如果缺乏正确使用的观念，则会带来严重的反效果。杨贤英表示，信用卡是一种先享用后付款的消费模式，刷卡之前一定要先确认是否有其预算，千万不要使用循环利息，以免陷入高利率的恶性循环中。