查字典网小编和同事聊到孩子，说的比较多的就是孩子的身高和体重，谁家孩子长得高，立马就会引得大家的羡慕，纷纷取经。

而查字典网小编每次带孩子回老家，亲戚都拉着孩子的手问：你妈妈是不是不给你吃饱，把你饿的这么瘦?

特别是老一辈带娃，奶奶、姥姥们都希望自己的孩子肉乎乎的最好，随着生活水平的提高，人们不再为吃穿发愁，婴儿界的米其林也越来越多。

11个月宝宝重39斤，网友戏称祖国花朵变多肉

有一位妈妈上传了宝宝的照片，被网友戏称祖国花朵变多肉：

这位宝宝才11个月，体重已经达39斤，原本应该包住整个屁股的尿不湿，只能兜住一半。腰部位置那一圈更是被尿不湿勒出了游泳圈。

只见宝宝很努力地扶着床想走几步，但是无奈如何也抬不起步子，稍一活动，身上的肉肉就晃动起来，萌萌的样子笑翻了网友。

有的网友声称，宝宝穿尿不湿的样子真是像极了相扑运动员。

还有的网友表示很羡慕这位宝宝的肉，希望这位妈妈可以查字典幼儿网查字典幼儿网分享养娃秘诀，因为自家宝宝一直都很瘦，真是几家欢乐几家愁。

根据首都儿科研究所生长发育研究室制作的《中国0-3岁男童身长、体重百分位曲线图》，11个月男童的体重中位数在9.83kg，这位宝宝的体重已经达5岁男宝的体重中位数。

而像这位宝宝一样体重过于优秀的还不在少数，前几天就看到这样一样事，一位3岁女孩，体重已经高达70斤，孩子从2岁开始做吃播，俨然已经成了父母的摇钱树，在父母的不断鼓励下，孩子不断挑战自己的极限。

但是父母还不满足，期待可以突破100斤，孩子偶尔有厌食情绪时，爸爸还说，孩子的战斗力太低，需要弄点补药吃。

研究表明，肥胖最常见于婴儿期、5-6岁和青春期，而在婴幼儿期，父母通常对孩子体重过轻比较敏感，如果体重过重，家长不但不会担心，还会感到高兴，觉得宝宝养的好。但是婴幼儿期的肥胖，还是会给孩子带来不少伤害。

宝宝过胖，有哪些危害

长大后更易出现肥胖症

肥胖主要是因为脂肪细胞数目增多或体积增加，细胞数目增多主要集中在生后第一年以及青春期，这几个阶段引起的肥胖属于脂肪细胞数目增多性肥胖，以后很难瘦下来。

德国孕婴科学化的研究表明，6个月的婴儿如果出现肥胖，成人后14%的几率会出现肥胖，6-7岁之后开始肥胖，持续到成年的几率为50%。

从肥胖程度上看，肥胖程度越重，发展为成人肥胖的几率在各年龄段均增大。

引发代谢综合征

代谢综合征是一组代谢紊乱症候群组成的疾病状态，包括胰岛素抵抗、血脂异常、高血压等，肥胖在起发生过程中起重要作用。

研究表明，超重和肥胖儿童中9%-13%合并高血压，近几年，被认为是成年期疾病的2型糖尿病也随着肥胖发生率上升，以每10年20%-30%的速度增加。

导致内分泌紊乱

肥胖还会导致其他内分泌紊乱，包括生长激素、皮质醇、性激素等分泌异常。

对性发育的研究表明，肥胖女孩性成熟年龄提前，影响身高，而男孩则出现延迟，可能出现乳房发育、外生殖器短小等问题。

哪些行为可能引起肥胖

在婴幼儿阶段，家长的喂养方式对孩子的体重影响很大。

配方奶粉喂养

研究表明，婴儿期母乳喂养长大后肥胖的发生率较低，母乳喂养3个月以上的婴儿到4-6岁时肥胖的发生率，较人工喂养以及母乳喂养3个月以下的婴儿低2-3倍。

之前有妈妈跟我吐槽，宝宝出生后在医院住了一阵，结果回来都不太喜欢喝母乳。因为喝母乳真的很费力，需要消耗很大的能量，而配方奶粉则相对省时省力的多，喝奶瓶时几分钟就喝完，吸母乳起码要吸上十几分钟。

大脑存在延迟反射，所以即使已经吃饱了，宝宝在短时间内没有察觉，就容易造成过度喂养。

对策：

有条件的家长，可以尽量给宝宝母乳喂养，母乳不够，可以选择混合喂养，尽可能延长母乳喂养的时间。

过度喂养

母乳喂养的宝宝，家长不清楚宝宝到底喝进去多少量，特别是对于新手家长们，不太容易分清宝宝到底有没有吃饱。

所以一旦宝宝开始哭闹，家长就首先想到宝宝饿了，赶紧给宝宝喂奶。久而久之，就造成宝宝过度喂养。

添加辅食后的一段时间，宝宝还没有能力自主进食，需要家长喂，许多家长都会哄着宝宝再吃一口、多吃一口，或者宝宝一边玩，家长一边喂，也容易造成宝宝过度喂养。

对策：

宝宝哭闹时，家长注意鉴别哭闹原因，如果距离上次喂奶间隔没多久，哭闹很可能是因为尿了或便便了，或者困了，也可能是无聊时想要人抱，家长可以多注意区分，而不是宝宝一哭就直接喂奶。

添加辅食后，吃多少尽量尊重宝宝的意愿，如果宝宝把头撇开或者把吃的吐出来，可以暂停喂食。

膳食平衡失调

家长给予的食物中，脂肪、糖类以及精细加工、能量密度高的食物摄入增加，宝宝吃饭速度过快，三餐不均衡，比如早餐不吃，午餐、晚餐进食过多，或者吃零食过多等都会导致能量摄入增加。

对策：

鼓励宝宝进食体积大、饱腹感强、能力低的蔬菜食品，以及低脂肪、低糖类、高蛋白食品。

少吃多餐，避免吃的过饱，不吃零食和夜宵，吃饭时嘱咐宝宝细嚼慢咽等。

缺少运动

现在多数家庭都只有一两个宝宝，家长都非常宠爱。从生下来开始，很多的时候都是抱着手上，甚至是睡觉的时候也是抱在手上睡。

随着电子产品的普及，许多孩子的娱乐活动基本是待在家里玩手机或者看电视，宝宝减少了自主活动的机会，能量消耗就减少，容易导致肥胖。

对策：

婴儿阶段，宝宝醒着时，尽量让宝宝趴着玩耍，多进行大运动练习，引导宝宝翻身、爬等活动。

宝宝会走路之后，也可以尽量抽出时间带宝宝户外运动，培养宝宝运动喜好。

除此之外，家长还可以跟孩子一起定期检测体重，建立良好的饮食与行为习惯，以保证身体健康。