疫情下,怎么提升孩子免疫力_幼儿资讯_查字典幼儿网

幼儿教育 > 资讯 >疫情下,怎么提升孩子免疫力

疫情下,怎么提升孩子免疫力

2020-08-21

提高免疫力帮助人们抵抗一些疾病。在疫情期间,宝宝的健康更是重中之重。那么,怎样增强孩子抵抗力?如何提高孩子免疫力,使病毒远离宝宝!下面告诉几个小妙招

一、保证充足睡眠:

良好充足的睡眠,是提高宝宝免疫力的关键。经过研究证明:宝宝生长激素都是夜深时间分泌的,不同年龄的宝宝,每天所需充足睡眠时间不同。可以促进宝宝的智力和生长发育。高质量的睡眠有助于改善宝宝的免疫系统。

二:保持每天的户外运动:

适当的户外运动,增强身体协调性。宝宝在练习走路阶段。可以在室外进行走路练习。父母还可以和宝宝进行趣味互动。可以帮助宝宝锻炼运动技能,提高身体平衡能力。亲子活动会增加练习趣味性。也对调节眼球保护视力大有好处。

三:要注意宝宝个人卫生:

所谓病从口入,家长是宝宝第一任教师,家长的一举一动都对宝宝以后习惯有着深远影响。要让宝宝从小形成卫生认知。在孩子无意识重复不良卫生习惯要及时指出,可以用一些小小的惩罚让孩子意识到错误。在孩子自主纠正错误的时候。可以给予奖励。培养正确的卫生观念。

四:增强均衡饮食 :

可以通过吃维生素A的食物,维生素A可以增强宝宝身体免疫力,在一些 呼吸道感染性疾病中,维生素A起着关键性的作用,多吃些富含维生素C的食物,比如水果、蔬菜、对增强孩子免疫力是有好处的。还有富含铁质的食物。比如:奶类、蛋类、菠菜、肉类等都是非常好的富含铁的食物,对增强免疫力有很大好处。

五:生小病其实是有益的:

宝贝的每一次生病,对其获得性免疫系统的完善都是有益的,所以允许宝宝生一些小病,生病期间合理用药。不要一生病就使用抗生素,以至于身体的免疫系统还来不及对病原体做出反应,而且常见感染是病毒性的。抗生素对治疗无效,反而可能会破坏宝宝身体内的正常菌群,反而更容易生病。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

与“疫情下,怎么提升孩子免疫力”相关文章
正确看待孩子的呐喊与尖叫切勿“
为了预防孩子过早近视,家长应该
这三个方面管理越严格越好,孩子
孩子自卑和胆小,家长该怎么办?
“中国式节约”,正在慢慢“毁掉
看过“疫情下,怎么提升孩子免疫力”还看
幼儿园老师被曝虐童官方回应:老
重点督导治理校园欺凌和暴力行为
中小学幼儿园的“安全绳”系紧了
《中小学(幼儿园)安全工作专项
严把中小学幼儿园食堂食品经营许
猜你喜欢
2015儿童用药安全报告发布 儿童用药包装存隐患
小学生校服背后的腐败利益链条令人咋舌
南京小学食堂调查显示:西红柿炒蛋最受青睐
6岁男孩疑遭小区保安追打 身上全是伤
调查显示:北京超四分之一中小学周边百米内存售烟点
民办学校悄然启动小升初招生 六年级孩子紧张备战
小学要求学生看完电影写影评 家长寒风中排队2小时
山西省出台新规:乡村中小学校不得使用代课教师
京正与您相约中国国际展览中心(新馆)!
丰泽区学校少年宫文艺展演在泉州音乐厅举行
北京市"东城区特殊教育研究中心"正式揭牌
湘家荡九年义务教育开花结果 传统文化代代相传
溜娃 歪果仁带孩外出神技能
儿童教育新方向 参与互动户外为主流
儿童智能手表市场乱象 质量参差不齐惹人忧
温州一小学华裔生将义卖所得善款献给儿童福利院
上海初一生致信课改委提建议 部分意见被采纳
幼童练出巧克力腹肌 是在下输了
山东出台新规:校车可走公交车道
女童2岁半时验血是B型5岁时成A型 问题出在哪儿
北京东城区500多名残疾学生现已建立双学籍
安徽马鞍山九村小学举行中小学少先队活动课比赛
调查显示:一大半学生写作业需要爸妈帮忙
毕节市1.77亿留守儿童专项救助基金去向未知遭举报
义乌一小学7年无书面家庭作业 揭秘学生现状
小学生手写字堪比印刷体引发网友膜拜
垂涎三尺!圣诞美食棒棒哒
浙江教育厅列举11种可能增加学生及家长负担的作业
2016广州小升初民办学校将统一实行网上报名
北京2016中考报名2月开始 随迁子女报考中职须有本市学籍
小学考试新变化:题目多与生活息息相关
浙江叫停"家长作业" 五百余条评论道出家长心声
安徽中学现多例肺结核引发学生恐慌
上海卖火柴女孩走红网络 实为爱心募捐活动
河南拟将建立乡村教师荣誉制度
爷俩有爱报复 这个圣诞礼物好走心
2016高考北京卷语文将增12部经典篇目
15岁儿子因妈妈忘给200元零用钱欲断绝关系
浙江叫停"家长作业"引热议 孩子作业家长忙一天
陕西规定民教机构不得向学生下发录取通知书
香港拟将明年实现免费学前教育 惠及13万学童
3男子公园内抢劫学生不料被学生家长制服
福建拟将到2017年公办幼儿园和普惠性民办幼儿园覆盖面达75%
2015年温州市孤儿和困境儿童得到1000多万元生活保障
怀化铁路第一小学开展国学经典诵读活动
海淀区拟将未来5年实现75%的学生进入优质中小学
福建一小学生拾到手榴弹当玩具 带回学校显摆
9岁娃娃写作业不专心被父亲打 出走2年半后才回家
第五届主题公园与景区国际峰会即将开幕
又现校园暴力!德州初中女生近2分钟被扇20多耳光