人在北京，刚出月子的 @papi酱，几天前在知乎查字典幼儿网查字典幼儿网分享了她生娃时准备的待产包，除此之外还查字典幼儿网查字典幼儿网分享了待产重点准备和产后的带娃状态，这个准备给待产宝妈提供了无比真实的参考，第一次做妈妈的Papi酱在问答里写道：以为生完孩子有一种大功告成的松懈感，却不知道真正的麻烦还没有开始。

papi酱的待产包根据医院的要求准备的物品有哪些? papi酱在使用上都遇到了哪些问题?看看这个聪明机智的妈妈，在文字上的细腻，用自己的心得体会给网友呈现了无比真实的画面感，比罗列的待产清单和详情表更加实用，看看papi酱主要从产妇和宝宝所用的物品给大家列出，看看她在知乎上的回答吧：

papi酱的待产包

产妇用的

产褥垫(20-30 片)：

很重要!!!最好准备 60*90 的，因为60*90 正好符合产床病床的尺寸。(产褥垫买多了也绝不会浪费，带回家剪一剪，给娃换纸尿裤的时候可以垫着。)

刚生完的时候人非常虚弱，产妇身上有伤口，还要输液和排恶露，即使是顺产，大部分时间还是在床上躺着，产褥垫就能帮大忙了。

卫生巾：

我准备了夜用加长型卫生巾、安心裤、产妇专用的卫生巾。

(但不知道剖腹产的朋友们能不能穿，会不会碰到伤口。产妇专用卫生巾我个人以为没必要，特别厚，不如普通的超薄夜用好用。建议买 42-45cm 的那种。)

内裤：

刚生完的第一周安心裤最好使，穿完直接扔掉就可以了。

等到恶露的量开始变少，可以穿一次性内裤+卫生巾。

吸奶器：

我带的是双边电动吸奶器，但是等到第三天生理性涨奶的时候才发现，不知道怎么用最后是在护士们的帮助下学会了。建议待产的朋友们可以提前学习一下

脸盆：

医院要求带的，可我没用上。

洗漱用品：

我都带的自己平时出差用的洗漱包。月子牙刷月子牙膏月子拖鞋之类的一概没准备。

抽纸：

带了一包。到了医院又买了 2 包。抽纸比较好买，不用带很多去。

宝宝用的

口水巾：

准备了 2 条小方巾、2 条三角巾、2 条围兜，后来发现刚出生的娃娃三角巾和围兜都围不了

小帽子，小袜子：

由于不知道性别，帽子买的蓝色，袜子买的粉色(我真是一个机智的母亲!)

纸尿裤：

建议根据最后一次产检时孩子的估重适量买，有些小孩刚出生就 8 斤，那 NB(新生儿) 的纸尿裤基本也用不了多久了。

湿巾(擦屁屁用)：

生娃的时候正赶上疫情，只允许一个家属陪产，不允许带月嫂 or 陪护，而我和老胡(papi酱老公)两位新手完全不会给娃洗屁股，只能用湿巾先擦一擦将就一下了。

婴儿用洗发水沐浴液：

我准备的旅行装，住院那几天够用了，放在待产包里不占地儿。

护臀霜 1 支。润肤露 1 支。抚触油 1 瓶。

出院时的衣服：

生娃是 3 月初，准备了稍厚的连体裤抱被(娃在医院期间穿的都是医院的衣服。)

以上是医院要求准备的待产包，以下是我自己另外准备的一些物品

巧克力 能量饮料：网上好多人建议要准备，但生的时候根本没顾上吃，sad。

刀纸：根据网友推荐准备的，也没用上，基本都铺的产褥垫。

吸管：顺产 or 剖腹产的产妇都需要。躺床上喝水比较方便。

奶粉、奶瓶、储奶袋：如何泡奶粉和使用储奶袋也都是在护士们的指导下学会的，建议待产的朋友们也可以提前学习一下。

乳头膏：救命的东西啊

防溢乳垫：配合哺乳 bra 使用。

安全提篮：我看人家出院时都提个提篮，很时髦的样子，然而我也没有用上

撕裂 or 侧切伤口的冷敷贴：朋友推荐的，刚生完的前几天可以缓解一下疼痛。

身份证件：为了以防万一，身份证、结婚证等等都提前装在包里了，但最后有没有用到我忘了出生证明啥的都是老胡去办的。

查字典网小编认为，papi酱的待产包查字典幼儿网查字典幼儿网分享非常细心，不仅在尺寸上也在厚度上都做了精确的说明，根据医院要求的papi酱待产包清单并不复杂，也避免了提前准备太多，把家都搬去了，东西太多找不到、用不上的浪费，papi酱的宝宝的衣服是医院提供所以没有在待产清单里，如果需要自备，查字典网小编提醒准妈妈门，因为孩子出生到满月成长很快，不论是纸尿裤还是衣服码数建议选择准备大一点，如果宝宝体重和身高一出生过大，就会有用不上的尴尬。

papi除了查字典幼儿网查字典幼儿网分享待产包，还强调了准爸爸的担当

papi说一个最重要的准备：最重要的是准备一个靠谱的丈夫，让他做好没时间睡觉的心理准备，尤其是在疫情期间。我生娃那会，绝大部分医院都只允许一个家属陪护，他既要陪伴产妇，又要照顾新生儿，还得跑上跑下办手续、缴费、找护士等等。会很累很累很累。

查字典网小编补充一点：妈妈分娩之后，除了静心休养恢复身体，还要在宝宝出生后尽快让孩子含住乳头，让宝宝持续频繁的吸吮，刺激乳汁的分泌，乳汁才会越吸越多，

papi酱面对宝宝不知所措，建议提前学习新生儿护理

她还建议孕妈们，在生娃前提前学习一下生娃之后的事情，因为papi酱在生产前，将大部分精力花在了学习孕晚期知识、生产知识(比如拉玛泽呼吸法)上，丈夫老胡的大部分精力行也放在了缓解的产前焦虑上，都忽略了生娃之后会遇到的种种问题。

所以当孩子饿了拉了尿了哭了的时候，新手奶爸奶妈完全不知道要做些什么，papi无力到只能跟着孩子一起哭所以她用她自己的不充分的准备告诫大家，学习一些新生儿知识的话，应该会好点。

查字典网小编想说：每一个新手妈妈都是经历手忙脚乱，不知所措的过程的，即使有的新手妈妈通过学习有所准备也会发现，面对新生宝宝无从下手，动作的轻重不知道如何掌握。新生儿的育儿知识，宝爸一起参与进来，因为最初呵护宝宝的是宝爸(或其他专业的护理人)，最好通过面对面的授课亲自体会宝宝呵护的每一个细节，这样才会避免遇到问题惊慌，特别是在疫情期间，育儿知识的盲点也是大家汲取的经验。

希望papi酱在做新手妈妈的道路上，能克服更多的育儿困难，保持好的心态，让新手妈妈这个角色，也能像短视频里的她拥有精彩的一面，给大家提供更多的查字典幼儿网查字典幼儿网分享。