今天查字典网小编来说一说延迟满足，所谓延迟满足：指的是人放弃眼前立即可获得的奖赏，目的是为了获得以后才实现的更高奖赏的这样一个过程。立刻得到满足是人类的天性，延迟满足却能锻炼孩子的自控力，知名的棉花糖实验就是对孩子的考验，自控力强的孩子得到的更多，长大后也更有出息。

每个家长都希望孩子能有更多的自控力：该写作业的时候就去写作业，该练琴的时候就去认真练琴，该睡觉的时候就知道关掉电视、放下iPad;不用操心，不用吆喝，对欲望有所克制。查字典网带大家了解下这个实验以及如何避免掉进棉花糖陷阱。

在上世纪60年代，斯坦福大学心理学家 Walter Mischel 进行了一系列著名的棉花糖实验。

首先招募了600多名四岁的儿童参与这个实验，在实验开始时，他在每个孩子面前的桌上都放了一块棉花糖，并且告诉孩子们：

他需要离开房间15分钟，等他回来时，如果棉花糖还在桌上，那他就会再给孩子一块棉花糖，作为奖励。

结果是，每三位孩子中就有两位吃了棉花糖，有的孩子在房门关上后几秒钟就迫不及待地吃掉了，有的等了一分钟、有的等了五分钟、有的甚至等了十三分钟。

而没有吃的孩子，他们会看着棉花糖，不断往后推，甚至舔上一口，或者通过唱歌、踢桌子、闭眼睛来分散自己的注意力。

14年后，他找到了当年参与棉花糖实验的孩子进行了后续调查，他发现当年可以忍住不吃棉花糖的孩子普遍更具有竞争力可以进入好的大学。

高考(SAT)成绩也比吃了棉花糖的孩子平均高了210分。

至此，他提出了一个重大的发现：自控力，也就是延迟享乐的能力，是决定孩子今后成就的一个关键因素。

过了一段时间，曼彻斯特大学的Celeste Kidd，重新改良了这个实验。

在引入棉花糖实验之前，她将孩子分成A、B两组，同时让孩子们和她的同事一起画画，旁边放了一盒用过的蜡笔。有一位同事会告诉孩子们：

你们可以现在用这些旧的蜡笔，或者稍等一下，她会去拿一些全新的更加漂亮的蜡笔。

几分钟后，A组的那个成人拿着全新的蜡笔回来了;而B组的成人空手回来，和孩子们道歉，说，对不起，我记错了，我们没有新蜡笔了。

同样的情况又重复了一遍，这次是许诺有新的贴纸，同样的，A组的孩子得到了新的贴纸，而B组的成人又再一次道歉。

经过这两次前期的热身后， Kidd开始引入了棉花糖实验。结果非常令人震惊，A组(也就是成人两次都兑现承诺的那组)的孩子通过测试的比例要比B组的孩子高出四倍。

如何避免孩子掉进棉花糖陷阱

家庭环境影响孩子的未来

家庭环境并不仅仅是指物质条件，更多的包含了父母为孩子营的造的家庭氛围。

如果家庭能给孩子稳定的感觉，让他觉得自己通过忍耐可以得到第二块棉花糖，孩子大概率会选择等待;

如果家庭环境不够好，孩子会觉得连第一块棉花糖都有可能会消失，那么他大概率就不会选择等待。

不走极端，帮助孩子学会等待

真实的社会环境根本没办法满足一个人要什么有什么的欲望。

父母只要不是过分溺爱，就不会让孩子产生想要什么，就得来什么的妄想。

我们要相信，孩子是很聪明的。只要给孩子一个真实、自然的环境，不刻意不强求，孩子会懂得并不是自己想要什么就能得到什么。

相信孩子，不盲从不偏听

每个孩子都不一样，自己的孩子只有自己最清楚。所有的育儿知识，都只是自己养育孩子的参考。

真正决定如何教如何养的，是我们自己。不能被各种各样的育儿理念弄得晕头转向，反而没有了自己的独立思考。

育儿是一条没有止境的路，不管是教育方式还是我们自己，都是在懂得更多、实践更多的过程中不断迭代，变得更好。