今年因为疫情，孩子们的寒假过到了暑假，孩子在家呆的时间长了，没有了老师的约束，更加自由散漫，电子产品玩的更多，对零食的需求也多了。

大家都知道孩子吃零食应该适量，但很多家长因为过度宠溺孩子，没有把握好适量二字，结果酿成一些悲剧。这样的案例在网上屡见不鲜。

单一地给孩子吃同一种食物，吃多了危害性也就大了，对于任何一个家庭来说，这都是致命的打击!

医生忠告：不到年龄，就不要给孩子吃这些，一口都不行!

这些危害性食物有哪些呢?

最常见的鸡蛋

鸡蛋是每个家庭最常见的食物了。

不论是蒸煮炒炸都十分好吃，但是家长要切记：孩子6个月之前都不能吃鸡蛋，6个月到12个月之间，只能吃煮鸡蛋。

但是，不能喂孩子吃鸡蛋清!

孩子可以吃完整的一颗蛋之后，一天最好不要超过3个，太多了就会导致胆固醇升高，给孩子的身体带来危害。

铝制罐头

铝制罐头除了水果口味的以外，最常见的就是鱼类罐头了。

虽然鱼肉中含有大量的蛋白质，但是做成罐头之后，会含有大量的钠元素，也就是俗称的盐。

孩子摄入过多的盐会给肾脏的发育带来负担，所以尽量不要给孩子吃。

而水果罐头中含有大量的糖分，同样不适合孩子食用。

油脂含量大的食物

有些孩子可能会出现不爱吃饭的现象，家长们通常会做一些肉来给孩子补充营养。

认为哪怕吃的少，营养也补上了。

但其实并不是这样，孩子正是长身体的时候，需要的营养应该是来自于各个方面的，所以家长们不能一味地给孩子吃大鱼大肉的，一定要注意均衡营养。

而且吃太多肉，油脂在体内消化不了，很容易造成孩子积食、肥胖等问题。

平时家长就可以给孩子吃一些绣苏末，促进体质发育，养护脾胃，有效的消化积食，让宝宝能更安全更健康的成长。

今天社会中乱像丛生，学习孩子的食品安全知识，是深爱孩子的每个家长的必需课，病从口入，哪怕在食品安全上有半点的失误，留给我们的都是巨大的伤痛和遗憾。