补钙这件事无论是对于小孩、成年人还是老年人来说都是一件很重要的事情。补钙不是一味的吃含钙多的食物，它也需要讲究适当的方法，才能有助于吸收到更多的钙质。那么怎么补钙才比较合适呢?家长们快来学习一下吧。

因为中国人跟西方人不同，高钙的奶类摄入并不多，所以缺钙的现象比较普遍。于是市场上出现适合各个年龄段的钙片，无论是儿童、成年人、老人都能找到充分满足自己需要的钙片。金丐醋酸钙在众多补钙产品中，凭借出色的补钙效果，占据市场的一席之地。到底金丐醋酸钙跟其他钙片有什么不同呢?带着疑问，往下看看：

1、金丐醋酸钙与碳酸钙相比的优势

人体99%的钙都储存在骨骼中，是补充骨骼营养，让骨骼能保持一定的密度和硬度，以免引起骨质疏松。从名字上可以看出，金丐醋酸钙是醋酸钙的一种，它与碳酸钙相比优势是，碳酸钙需要餐后服用，肠腔内Ca2+容易与C2O4 2- 、鞣酸根、磷酸根、植酸根等离子发生反应，生成难溶性的钙盐，会加重或形成便秘的风险增高部分未溶解的CaCo3，继续以粉末状态吸附在肠腔内，加重或形成便秘。金丐醋酸钙不消耗胃酸，不产气，无胃肠刺激，安全性更好。早/晚空腹服用，避开食物，不浪费钙源，同时有效防止便秘。100%溶解释放钙离子参与钙吸收，不便秘，舒适性更高!

2、金丐醋酸钙适合什么人

金丐醋酸钙充分考虑到各个人群的需要，主打两款产品，金丐醋酸钙胶囊和金丐醋酸钙颗粒。

金丐醋酸钙每片含有钙152.1毫克，口服。一次一粒，一日一次。适用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、老年人、绝经期妇女。

金丐醋酸钙颗粒(常规、无糖型)相对来说儿童、以及老人吃更加适合，这款产品为白色至淡黄色颗粒，每包含有钙50.7毫克，一次1包，每天2次，温开水冲服即可。这款产品不仅营养，而且更加符合儿童和青少年，带有甜味，更加符合他们的口感。

缺钙了吗?缺钙就用金丐醋酸钙，食用完之后就会知道金丐醋酸钙有多厉害了!