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适合男人的汤:黄豆炖排骨汤

2013-10-09

黄豆中富含丰富的氨基酸,经常吃黄豆有延缓衰老的作用,黄豆无论对男性还是女性来说都是非常好的食品,快煲一碗黄豆排骨汤犒劳辛苦的他吧!

材料:

黄豆50公克,排骨300公克,老姜30公克,水600㏄,盐1小匙

做法:

1.黄豆泡水放隔夜,取出沥干备用。

2.将排骨剁小块,放入滚水汆烫后捞出备用。

3.老姜去皮切片备用。

4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起,掀开锅盖捞出姜片即可。

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