水是生命之源，日常里每个人都需要补充足够的水分，才能满足身体机能的正常运转。不过对于宝宝来说，水就显得没有那么重要了，而且一旦给孩子喝多了反而会影响宝宝的发育!

宝宝多大了才开始喝水呢?在6个月龄之前不用刻意喂，很多妈妈们都喂早了。

很多新手妈妈，初为人母对于孩子照顾的细心周到，看着孩子爱出汗，觉得他需要补充水分，担心孩子脱水，于是每次喂完母乳，还会给孩子再喂点水。甚至有的时候，还会多喂点水给宝宝。

其实这是不对的。

母乳里面已经有水了，宝宝喝完母乳，基本已经保证了所需要的水分，如果再给孩子喂这么多水，这对孩子发育很不好，宝宝喂水要适量才可以!

查字典网小编建议家长们：

水分虽然是身体代谢的必需品，但是对于小宝宝来说，在很小的时候对于水的需求量并没有那么大，奶水里的水分已经足够满足了，基本在6个月前，家长不需要刻意的给孩子喝水。

比如孩子增加了辅食的喂养了，这个时候家长可以配合着喂孩子点水了，当然了也无需过多，适当就好!而在宝宝一岁以后，这个时候，才是宝宝需要学着多喝水的时候了!

想要帮助宝宝喝水，3个妙招家长值得一试!

1. 选择宝宝喜欢的杯子

宝宝对于任何新鲜的事物都非常的好奇，那么为了让宝宝喜欢喝水，妈妈可以给宝宝买个喜欢的杯子，比如色彩鲜明一点的，或者是杯子上面有一些卡通小图案的，这样会很大程度的吸引宝宝的注意力，变得喜欢上喝水。

2. 做一些喝水互动小游戏

想让孩子多喝水，其实妈妈可以和孩子做些互动小游戏，比如可以和孩子说，喝水能把身体的病毒给排出去，多喝才行，然后妈妈可以边让孩子喝水，边说：现在喝的水应把病毒排到肚子了，排到小腿了，排到门口了，这样孩子会随着妈妈的话，开心的喝水!

3.家长做榜样带孩子喝

家长的以身作则很重要，平时想让孩子多喝水，首先父母就要当着孩子的面主动去喝水，孩子看见妈妈喝水了，自然也会愿意主动去喝水，这就是榜样的作用，家长的一些行为会直接影响到孩子的举动!希望家长给孩子一个好的榜样引导!

饮食安全不只是食物有没有毒，是否卫生，还包括是不是适量，适量对孩子成长好处多多，但是如果过多了或者过少，都会对孩子的身体产生营养，家长们不能不牢记。