前些年铅中毒是一大社会热点，在新闻媒体的报道中屡见不鲜，这几年虽然少了，但还是时有发生。比如我们吃的爆米花，其本身并没有什么问题，工具导致食物上带有一点铅也正常，偶尔吃也不至于出什么问题，但是就怕长时间吃，日积月累，超过了安全范围，就容易发生中毒的危险。

另外还有一些食物也不宜多吃，查字典网小编就提醒家长：这些食物尽量少给孩子吃，容易出事。

这3种食物尽量少给孩子吃

1. 加工过的蛋类

加工过的蛋类，在制作过程中，会添加很多食物添加剂，有的甚至会用铅盐，这类添加剂的穿透能力比较强，这些含有重金属的添加剂，人体是无法吸收的，大量的食用，在身体内积累过多，短时间内又无法消化，超过安全范围就容易引发疾病。

2. 高热量食物

这类食物像油炸、膨化类食品，制作过程中也是会用到添加剂，而且有的包装，为了保证食物的鲜美，也会用含有重金属的包装，这些都容易污染食物，长时间食用还会导致身体过度肥胖，有的还会对身体内的器官造成损伤。

3. 金属包装罐头

这类罐头制品，首先无法保证原材料是否新鲜，有的不法商家，为了不让腐败的食物散发异味，就会大量的添加剂，而且为了防止变质，还会大量用到盐，这些都容易导致孩子生病，所以想要保证孩子能营养均衡，还是多吃一些新鲜的食物。

孩子的饮食安全不是小问题，当然家长们也不要草木皆兵，现在市面上售卖的大部分食物都是安全的，只要让孩子适量吃就行，不会有太多危险。