一到夏天，新闻上就经常会出现因为吹空调面瘫了，孩子吹空调吹的流鼻涕、喉咙干、拉肚子等等，这使得我们很多人对空调又爱又怕。事实上空调表示不背这个锅，很多时候都是由于我们使用空调的方法不对造成的。例如空调温度开的太低导致室内室外温差大，室内长时间不通风，空调长时间不清洗滋生病毒等等。

那么我们该如何正确使用空调，健康清凉地度过这个夏天呢?

温度25-28℃最佳，不要直吹

专家表示空调温度开到25-28℃最佳，26℃比较适宜又省电，但还是要根据孩子的自身情况考虑，不能让空调直吹孩子。

大量出汗后擦干才吹空调

无论大人还是小孩如果在室外活动以后大汗淋漓都要把汗擦干再进入空调房，情况允许的话可以换身干爽的衣服。

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