电视剧《三十而已》中的全职妈妈成为了妈妈圈最关注的角色，在她身上找到共鸣，也欣赏她的无所不能，原来作为一个全职太太也可以这么超能，不仅健身、厨艺、保养、打扮一项都没有松懈，而且作为一名新手妈妈，顾佳对于孩子的疼爱、保护与良好的教育都让观众非常感动，并且为了孩子打好根基，进入上流社会圈而从小铺路，这样一个全能的状态，可不是随便能拥有的，是查字典网小编的妈妈圈眼里的鸡血妈妈，也是广大网友里的 完美妈妈。

女子本弱，为母则刚。无论从前怎样，只要一成为母亲，就要变得刚强、无所不能、成为超人。

有人说是这个社会对女人的要求更高了，其实查字典网小编认为，是女人对自己的要求很高，因为做了全职，心里想拥有更多，而不是失去。都在哪些方面要求高呢?又该如何放轻松呢?查字典网小编觉得下面的内容，可以为完美妈妈松绑，其实只要做的更好，无需完美。

01

要母乳喂养，还要有好身材

母乳不可否认是新生儿最好的口粮，但真的不是所有妈妈天生都是奶牛，也不是所有妈妈都能够通过追奶来实现全母乳。

然而无论是在家里还是在外边，你一定会听到这样的声音：

坚持母乳喂养可以提高宝宝免疫力!

能追一定要追，母乳是给孩子最珍贵的礼物。

母乳好处众多，你要努力啊，为了孩子你也能成为奶牛!

仿佛整个社会都在告诉你：无论如何你也要坚持母乳喂养，不母乳就是不爱孩子，不是奶牛就是没本事、没能力

一天一锅汤猛灌、各种追奶偏方试遍，哪怕喝到吐、原本没有恢复的身体继续发胖，依然要坚持。

因为你是母亲，这是你该做好的。

以为这样就可以了?千万不要太天真，就算如此你还得保持好身材。

看某某妈妈，生过跟没生一样，还是之前那么瘦;某某某妈妈恢复得真好，哺乳期就重返马甲线了。

网上更是充斥着各种：产后1个月恢复少女身材;当妈了也要当小腰精;你以为老公说喜欢素颜、不在意身材是真的么?都是骗人的!等等。

于是你要锻炼、你要减肥、你要瘦下来，否则等着你的可能就是你不够自律!

02

要带好孩子，还要赚钱养家

当妈之后你面临过这样的选择吗?

做全职妈妈还是职场妈妈?

然而，无论你怎么选，都有问题在等着你。

选择做全职：

你怎么生个孩子就不上班了啊?

为了孩子放弃工作或晋升的机会，值吗?

作为新时代的女性，你要与时俱进，放弃工作会很容易让你与社会脱轨，你要不断学习、不断进步，才能成为孩子的榜样，这才是给孩子最好的教育。

当然了，还有众多妈妈是被迫成为全职，一老人不能帮带，二自己挣得还没保姆多，而家庭又有需要，所以宝妈是做微商的最大群体。

选择去上班：

你来上班孩子怎么办啊?他才那么小，离开妈妈怎么行?

任何事业的成功都弥补不了对孩子的亏待;

老人只是帮衬，孩子还是要亲自带才放心;

孩子的成长只有一次，不要因为三年的缺失而留下一生的遗憾

于是，无论怎样选，你都会陷入焦虑、被质疑，因为你是妈妈。

03

要十项全能，还要温柔、体贴有耐心

很多人说当妈也就辛苦三四年，等孩子长大了上学了就好了，然而真的好了吗?

孩子生活起居你得360度无死角安顿好;

孩子挑食、厌食，你得会花式做饭;

孩子启蒙、学习，你得语数外琴棋书画样样精通;

教育孩子不能乱发脾气，要温柔又要有耐心，还要掌握海量方法，这样才能事半功倍

不需要什么理由，因为你是妈妈。

哪个妈妈不怕，哪个妈妈不是竭尽全力在自己的生活里拼?因为如果不这样，你可能就会被嫌弃，你的孩子就会被落下，会输在起跑线上!

如果无法完美，又如何不焦虑?

这个社会对母亲的期待，就像期待一件完美的作品，以至于我们自己都觉得这个命题没问题。

于是，很多妈妈在努力成为完美的路上，崩溃了、抑郁了，甚至长期陷入自卑和愧疚之中。

如何卸下完美妈妈的紧箍咒?

01

客观地去看待自己

无论大人还是孩子，我们总是容易看到别人更优秀的地方，所以才有那么多别人家孩子和别人家妈妈。

羡慕和学习他人当然可以，希望孩子和自己成为更好也没错。但我们也需要客观地去看待自己，就像前几天小恐龙绘本里《亲爱的，你也很棒》中说的一样，因为你和孩子也一定有值得他人羡慕的地方。

自己的奶水不多，但却把孩子的作息培养得很规律;

虽然没有36524陪着孩子，但每一次有限的时间，都做到了高质量陪伴;

自家孩子可能脾气大，但专注力非常好;

可能识字数量不如别人多，但逻辑思维特别强;

可能英语水平一般，但情商很高

看到自己和孩子的优势，同时不盲目对标，就不会陷入追求完美的泥潭里，即使有人来绑架，我们也可以去无视他。

当然这并不代表不作为，不进步，而是要有选择、有计划地去改善。

02

梳理你觉得重要的，一点点完善

我养孩子也常会走进完美的魔咒，因为工作原因，我平时真的接触太多牛妈、牛娃了。

每每对比孩子身上不足的地方，我都焦虑。

但后来我给自己的「羡慕」做了一个梳理计划，按自己的时间和精力去有计划地改变。

分为三个等级：慕后必改、慕后可改、慕后即焚。

慕后必改：比如孩子一些不好的行为习惯(比如对大人不够尊重)、学习习惯(比如之前说的倾听训练)，平时就要改起来。

慕后可改：比如一些可以锦上添花的能力(社交中多照顾小伙伴的感受、英语学习水平和思维能力的提高)，这些可以制定好计划，比如英语每天学多长时间，思维训练题做多少页。

慕后即焚：比如闺蜜家的同龄娃数学都学到100以内的进位加法，孩子还在学20以内的加减法。

据说幼小衔接上半年就学到20以内加减法，我觉得娃能有这点知识储备面对上小学的压力就够了，更多的学习内容，不必耗费我现在本就不富余的精力，所以，慕后即焚。

03

把爸爸纳入规划

每次写这类话题都有人留言，为什么总是要求妈妈，爸爸难道都是摆设?

爸爸应该承担是没错。

但也不得不承认，妈妈和爸爸的角色注定是不同的。

因为孩子更依赖妈妈，我们就是没有办法做甩手掌柜，又因为爸爸不做或做不好，叫他和教他还不如自己来，于是不知不觉中就扛起了所有。

但孩子和婚姻都不是一个人的，所以，一定要丢掉圣母光环，把孩子爹该承担的责任，丢给他。