在带娃这件事上，家家都有一本难念的经!

90后的昆凌，由于和周杰伦结婚被人人熟知，给大众的印象是模特身材又年轻，但其实昆凌把自己的事业婚姻和家庭都经营的非常好。在事业上，昆凌参与电影，参与综艺，已经有了自己的世界。在爱情方面，周杰把她宠成了小公主，即使已经有两个孩子，或者是工作中周杰伦也将安排时间给两个人。

在家庭里，昆凌为了孩子的健康会选择做一个严格的母亲。她严格控制孩子的饮食，禁止孩子在三岁以前吃糖和盐。而在说到本人的育儿经的时候，昆凌直言说本人实际上是很严格的妈妈，但在带娃这件事上，无论是和妈妈还是老公周杰伦，都会有冲突。如果是孩子吃盐，昆凌特别严格，三岁前儿童不会加入任何盐，也会和自己妈妈说不要在食品中添加盐。

但这种坚持不给孩子吃盐的做法，也会被家里的长辈们责怪：孩子怎么会喜欢吃没有味道的食物。其实站在妈妈的立场上，昆凌是全心全意为孩子的健康着想，但是带娃，有时候真的不是妈妈能够决定的，耳边总会有一些声音。其实明星妈妈伊能静也是一样的处理方式，自己孩子两岁前坚持无糖无盐无酱油，有时候会仔细看食品包装说明，严格把关。

为什么那么多明星妈妈在孩子控盐这件事上都这么严格，因为高盐摄入量对孩子的身体伤害真的很大。

给孩子添加盐到底有什么样的危害?一是会有三高的风险，过高的含盐量会增加血压和心脏疾病等;二是会导致肾脏功能受影响;三是会导致骨质钙的缺失