严重的妊娠呕吐使孕妇得不到营养物质，但还要供给胎儿越来越多的营养，所需这些营养物质，只有从母体贮存的营养物质中满足胎儿生长的需要。所以在饮食方面要补充因为呕吐失去的营养，避免营养不良的问题。

那么，该如何缓解孕吐呢?

招数：调理缓解

选择合适的孕期调理产品，而且是孕妇专用的调理产品，能够很好地缓解妊娠反应。据了解，VB2、VC有止呕的作用，临床上常用。而中医配方又重视健脾、养胃、理气，帮助孕妇缓解早孕反应，增进食欲。两者结合的话，能够缓解妊娠反应。

在众多孕期调理产品当中，要选择有品牌的，已经在市场上经过多年检验的，勿信一些保养偏方，在许多像妈妈网论坛内，网友推荐不错的孕期调理产品，在领域内都有很不错口碑的。还可以考虑的是，这些孕期调理产品不仅能有缓解妊娠反应的功能，还具备能改善孕妇贫血、促进胎儿大脑发育、提高孕妇免疫力、预防出生缺陷等各方面的功效。

缓解妊娠反应四大招数，只要多关注自己的身体，在生活上稍加注意，就能轻松应对。无需忍受妊娠反应所带来的不适，也能很好低避免了对胎儿的不良影响。用科学优生的眼光关爱自己，关爱胎儿。